如何给新生儿正确晒太阳
下面就给大家介绍一下给新生儿晒太阳的正确方法:
健康婴儿2周后即可在室内晒太阳
宝宝太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可
室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。
出生3~4周的宝宝才能抱到户外晒太阳
开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。
头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。
给新生儿正确晒太阳步骤:
初期:只晒一部分如脚腿等
然后:扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。
最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。
最后:增加晒背部约30分钟。
除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15~20分钟。
晒太阳时,新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或果汁,以补充水分。
给新生儿晒太阳注意事项:
时间以上午6~10时及下午4~5时为宜。
上午6~10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢
下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。
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