职场30的你要如何保养自己?
1、早晨:T区控油面颊保湿基础保湿和抗皱
早晨清洁后,分区保养重点在T区控油,面颊保湿,并使用眼唇部的专用保养品;因为在早上油脂分泌过剩,最容易产生痤疮和毛孔粗大的问题,特别是随着年龄的增加,这个部分最容易出现的是成人痘和呈水滴状毛孔,所有在早上最适合选择控油和保湿的产品以备后续的抗衰老。
2、午间:眼部SPA休息和抗衰老两不误
中午是休息的大好时机,虽然抗衰老的任务不能松懈,但是可以随身携带的保养品随时保养重点部位,目标是去皱和保湿,比如特别容易干燥的眼部肌肤,因为长时间对着电脑工作,眼部肌肤也是最容易衰老的部位,中午趁着午休不妨也让自己的眼部得到充分的按摩和休息。
3、晚间:分区保养的黄金时间面部及其他部位的保养
晚上,是分区保养的黄金时间,此时可以拿出十八般武艺,将保养品进行区分或组合,或者尽情享用一片分片式面膜吧!当然,抗衰老保养绝对不能忘记颈部和手部,这个最容易泄露年龄秘密的部位。
眼部肌肤要护理
1、黑眼圈如何搞定
对于30岁的女人来说,很不想面对的肌肤问题是出现黑眼圈的最大原因就是血液循环不良,而这些都是因为生活习惯不规律而导致的。脸部肌肤暗沉比较薄弱的眼部就成为了最脆弱的部位。
要想解决黑眼圈问题,首先我们得做到就是不熬夜,其次我们需要使用去黑眼圈的眼膜。记得使用温水泡一下效果比较好,用手按摩来刺激血液,促进脸部血液循环。当长时间睡眠不足,或者长时间面对电脑,我们使用手部轻轻按压,这种症状也就会有所好转。
2、眼霜不能少
除了保持眼睛四周的肌肤水嫩之外,对于容易出现的眼袋、皱纹问题也需要一并解决,选择一款适合自己的眼部精华液,这是必不可少,提前做好防范措施,这不能等到皱纹爬上眼角的时候才开始使用这些产品。使用眼霜的时候一定要使用双手来回揉搓,一个阶段下来之后,你能够发现那些细小的细纹都变得浅淡,而那些眼袋也随之消失,让肌肤的变得很有弹性。
3、出门前的眼部护理方式
无乱在哪个季节,紫外线都永远存在,这也在吞并着眼睛四周的肌肤。在出门之前一定要使用防晒霜,记得注意留意眼部四周的肌肤,涂抹护肤产品,这能够减少眼部肌肤损伤,而宽大而霸气的太阳镜绝对是上好的选择。
无论现在的你是什么职业什么职位,保养好自己都应该放在第一位。保养自己,从现在做起。
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