产后如何进行皮肤护理呢?
做漂亮妈妈是不少女性的梦想,她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。那么产后如何进行皮肤护理呢?
当可爱的宝宝降生之后,在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的同时,许多妈妈会忽略了皮肤的护理,甚至认为在哺乳期间进行皮肤护理对宝宝不好。对此,中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副主任医师毛越苹提醒,产后,千万别忽视皮肤护理。
产后皮肤护理做好三件事
做漂亮妈妈是不少女性的梦想,她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗?毛越苹表示,产后的皮肤护理是必要的,清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。
首选必须注意个人清洁问题。“不少产妇坐月子有不能洗澡、不能洗头的说法,然而这是完全没有必要的。”毛越苹说。当伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作,否则很容易导致皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
另外,要注意做好皮肤的保湿工作。“产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现干燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。”对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说,单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的,还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响,毛越苹建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。
妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化,产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。
祛斑美白护理不要过早进行
妈妈们最想“除之而后快”的皮肤问题是妊娠斑(包括黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着)。“对于黄种人来说,比较容易产生色斑。而随着产后身体的恢复,大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下来。因而产后不需要急切地进行祛斑美白的皮肤护理。”毛越苹说。
妊娠斑的消退时间因人而异,对于需要使用祛斑美白产品的女性,毛越苹建议,仍在哺乳期的妈妈们最好选用原料天然、成分简单的美白产品。“有的美白产品添加了铅、汞等重金属成分,铅、汞等在体内积蓄会导致严重后果,甚至危及宝宝的健康。所以这类美白产品哺乳期妈妈应该避免使用,不确定成分的美白产品最好也不用。”
毛越苹提醒,女性产后内分泌变化也许会导致皮肤情况异于怀孕前,因此要注意适时调整护肤品的类型。
-
冻疮的护理要点
·严冬季节皮肤暴露处应当保护,如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热,也有保温作用。鞋袜大小、松紧要合适,不要过紧过小。·潮湿可加速体内热量的散发,容易发生冻伤,因此要保持服装鞋袜的干燥,受潮后要及时更换,有利于保温。·要避免肢体长...
-
锡纸烫一天一洗可以吗
锡纸烫一天一洗是不可以的。锡纸烫一天一洗可以吗1锡纸烫后的头发不建议一天一洗,频繁洗发会让头发变得湿润,容易导致烫发形状变形,影响效果。建议每三天清洗一次,这样可以让锡纸烫的形状更稳定,烫发效果更持久。适当选择一些适合自己头发类型的洗发水、护发素和护...
-
BB小脑袋,黄金护理区
有些婴儿刚出世的时候几乎没有头发,然而有些婴儿从出生的时候开始就有很厚的头发。但是大多数的婴儿是在这两个极端之间的,他们出生时是有着柔和的毛发的。如果你的宝宝出世是有头发的,那么当他的头发掉落的时候不要惊讶。这在新生儿当中是很常见的现象,被称为“休...
-
隆胸的方法有哪些
自体脂肪隆胸、玻尿酸隆胸、假体隆胸等。隆胸的方法有哪些1第一,是假体式隆胸。确切的说假体能在人体内保持多久目前尚没有准确的答案,在国内应用此类材料有十余年,很多人没有任何的问题。手术的适应对象为乳房萎缩、轻度的下垂,乳房发育不良而导致扁平等患者。第...