秋季宝宝穿衣建议
宝宝该如何合理添衣?
首先要判断孩子是不是冷或热,有的妈妈觉得孩子手挺凉需要添衣服,其实最重要的是判断孩子冷热的部位,可以从背部、颈后这两个地方。
如果孩子这个地方的皮肤是干燥温暖的,就说明他的衣服厚薄正好,有的小孩子的后背老是汗津津的,那就说明穿得多了,这个时候需要减衣服。
如果摸到后背凉的话就需要加衣服,一般来说,对于一岁以内的孩子,平常可以比正常人多一件厚薄恰当的;一岁以上的可以和一般大人差不多。
再大点孩子自己会表达冷热会描述,还有增减衣服的里边需要相对注意的是新生儿可以穿连体的,连体衣服最大的优点是不容易把肚子凉着。
小孩子建议穿颜色浅、纯棉的衣服,现在有的衣服带着包手脚的,其实对孩子并不好,对孩子的运动,包括触觉都不好,尽量不要包住手脚,大一点的孩子一般在秋冬季可以穿多件薄的衣服,不要穿很厚的。
家长需要做些什么?
首先是注意室内的通风,不管是对于大孩子还是小孩子,秋冬季在屋里的时间长,但是每天要保证1到2次的通风,通风的时候可以选择上午或者下午气温比较温暖的时候。
要注意保持屋里的湿度,因为秋季特别容易干燥,对小孩子特别明显会出现鼻子干、有鼻子分泌物、嗓子干等情况,最好是在屋里用一个加湿器。
一般可以用烧开后的凉水或者是纯净水,特别是在通暖气之后屋里干燥可能更明显,还有孩子要注意皮肤的保湿,可以洗完澡可以给孩子涂上润肤油。
有的孩子要出去的话,不要临出门的时候再涂,因为那个时候你刚涂完出去冷空气一吹可能就挥发了,一般最好是在出门之前半小时。
宝宝体质是最重要的指标,“秋冻”应因人而异。体质较虚弱的宝宝不应实施秋冻锻炼,有先心病及其他先天性疾病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病的宝宝,以及免疫低的宝宝,因为他们对气候比较敏感,尤其是早晚天气变化大时容易感冒,所以不可以盲目实施秋冻训练。
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