通草能直接吃吗 通草怎么吃好
通草是我们生活中一种常见的药材,主要用于熬汤,具有下奶、利尿的功效。那么通草可以直接吃吗,怎么吃能够发挥通草的最大药用价值呢。
通草能直接吃吗
可以直接吃,但是不建议直接吃。 通草是五加科植物通脱木茎中抽出的茎髓,其味甘淡,性微寒,具有清势利水,通乳的功效,可以用于治疗淋症涩痛、小便不利、产后乳少等症。它并无明显的毒副作用,所以直接吃也是可以的,但是一般来说是不建议直接吃的,原因如下: 原因一: 通草是一种中药材,直接嚼服其药效比较难以吸收,一般来说煎汤熬煮之后其药物成分更容易被析出,更容易被人体吸收,起效速度会更快。 原因二: 通草淡而无味,其质地较轻,直接吃量会比较大,而且并不是所有人都能接受这种味道,用通草煮水、熬汤服用起来反而会更加方便,既能达到服用量,味道也比较好。
通草怎么吃更好
通草煮水
1、将通草3-5克放入清水中浸泡30分钟左右。
2、再将其倒入砂锅中。
3、用大火煮开,再用小火煮15分钟左右。
4、滤渣,取汁饮用即可。
通草煲汤
材料:猪蹄1只、通草5克,红枣15枚、花生米50克、盐适量。
1、猪蹄洗净,切成块,氽烫后捞起,洗去浮沫。
2、通草、红枣、花生洗净
3、将通草、红枣、花生与猪蹄一起放入锅中。
4、加适量清水煮沸。
5、再转小火慢炖1-2小时左右至猪蹄熟烂。
6、最后加盐调味即成。
通草的功效
清热利尿的作用
通草味甘性寒而体轻,如手太阴肺经,可引热下降而通利小便,婴儿即可通淋,又可消肿。可用于治疗热淋、石淋、血淋导致的小便不利等症,亦可治疗水湿内停所导致的水肿尿少等症。
通气下乳的作用
通草入胃经,可以通胃气上达而下乳汁,多可用于治疗产后乳汁不畅或者不下,如常与穿山甲、甘草、猪蹄等同用。
清暑利湿的作用
通草性微寒,能够清热利湿,可用于治疗湿温初起法及暑温夹湿,头痛恶寒,身重头痛,肢体倦怠,胸闷不饥,午后身热等症状。
通草的药理作用
通草含有肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸,伤还含有钙、镁、铁等21种微量元素。通草有利尿作用,并能明显的增加尿钾排出量,有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定的调节免疫和抗氧化的作用。
通草的使用禁忌
通草无毒,一般在常规剂量下没有不适反应,但剂量过大有恶性、呕吐、胃痛等不适反应。长期水煎服会引起肝脏内甘油三酯合成增多,血中甘油三酯和胆固醇增高。 气阴两虚,虚脱之人以及孕妇则禁止服用。
-
冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处
清热解暑、除烦止渴、利湿解毒。冬瓜莲豆煲鲫鱼汤什么好处1原料鲫鱼350克,鸡肉250克,冬瓜1000克,莲子50克,眉豆50克。调料生姜2片,醋1小匙,精盐适量。做法详解鲫鱼宰杀干净,去其鱗、鳃、内脏,用油锅加醋慢火煎至微黄后置于纱布袋内;鸡肉用热水洗净,斩成大块。冬瓜洗净,连...
-
青竹梅的功效与作用
促进消化吸收、利尿消肿、预防感冒等。青竹梅的功效与作用11.促进消化吸收:梅子是一种酸性水果,能够刺激唾液和胃液的分泌,促进食物的消化吸收,对食欲不振、胃部不适等问题具有缓解的作用。2.利尿消肿:梅子具有利尿消肿的作用,有助于排出人体多余的`水分,对关节疼痛、...
-
羊蝎子怎么做好吃
羊蝎子怎么做好吃,羊蝎子,是带里脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,说到羊蝎子,大家都会想到秋冬进补,用来打火锅,是非常美味的一种做法,下面看看羊蝎子怎么做好吃。羊蝎子怎么做好吃1红焖羊蝎子参考份量:2-3人份制作时间:60分钟难易程度:★★☆☆☆食材羊蝎子500克/冻豆腐200...
-
清酒对身体有哪些好处
有助于增加胃液分泌,增强胃功能,从而促进消化。清酒对身体有哪些好处1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且经常饮用的话,可以清火润喉。清酒具有较高的水含量(90%以上),夏日一小杯凉凉的清酒,香气幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想饮品。提神:喝清酒还具有提神的效果,在清酒中含有大量...