什么果汁喝了可以美白 一周果汁不重样
排毒水火了有两年了吧~方便,美貌,又健康养颜瘦身美白,每天早上喝一杯!一起美起来哦,水果切一切,倒入水或者苏打水,冷藏一晚(赶时间冷藏1小时也可以的)清新果味,低卡无添加,早起时分喝一杯,连心情都跟着多彩起来~重点是会变美呀!柠檬、薄荷几乎是必备的。
什么果汁喝了可以美白
Day1石榴黄瓜排毒水
准备:石榴1/4个,黄瓜
1/4,青柠1片,纯净水(或者苏打水)
石榴剥开,黄瓜切片,倒入饮用水,放冰箱冷藏一夜(或者捣出蔬果汁,冷藏1小时,所有的都类似),最好冷藏一夜
Day2菠萝百香果排毒水
准备:菠萝切小块10快,百香果1个,柠檬1片,纯净水(或者苏打水)
功效:祛湿排毒,缓解压力,帮助消化(夏天的时候吃了很多冰,体内容易湿气很重)
Day3青提黄瓜排毒水
准备:青提5个切开,黄瓜1/4切片,柠檬1个,水
功效:净化肠道、提升免疫力、排出毒素
Day4柳橙奇异果排毒水
准备:橙子2片,奇异果1/2切小块,薄荷,水
功效:消除疲劳,水肿
Day5哈密瓜橙子排毒水
准备:哈密瓜10小块,橙子2片,柠檬1片,薄荷,水
功效:生津止渴,提亮肤色,祛除黑眼圈
Day6西瓜柠檬排毒水
准备:西瓜10小块,柠檬1片,薄荷,水
功效:清热解毒,美白抗氧化,唤醒身体活力
Day7柳橙柠檬排毒水
准备:橙子2片,柠檬1片,薄荷,水
功效:美白淡斑
持续喝排毒水,一天天变美哦!
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