啤酒鸭要放多少啤酒 一瓶就够了
做啤酒鸭要放多少啤酒根据你的鸭肉分量来,一般是一只鸭子用一瓶啤酒的分量是差不多的。
啤酒鸭要放多少啤酒
啤酒鸭放多少啤酒看具体做的鸭肉是多少,如果分量多久要多放点,分量少就要少放点,毕竟啤酒在啤酒鸭里面是要收汁的,放太多味道重,放太少烧不香。
啤酒鸭的适宜人群
一般人群均可食用,特别适用于体内有热、上火的人食用。发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。
同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。
还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。
啤酒鸭的热量
啤酒鸭的热量(以100克可食部分计)是223大卡(933千焦),单位热量适中。每100克啤酒鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
啤酒鸭含低钠盐、低饱和脂肪酸、富含烟酸、富含钾,这些都有利减肥。特别适合夏秋食用,不上火,不易发胖。喜欢吃肉又怕胖的女生可以试试哦。
啤酒鸭制作方法
准备食材:鸭、啤酒、生姜、干辣椒、料酒、盐、生抽、老抽、冰糖
做法:
首先把整只鸭清洗干净,然后将其剁成块,再用清水冲洗掉里面的血水,放入盆中,加入食盐和姜丝搅拌均匀,腌制10分钟,这样既可以去腥,又便于入味。然后再2勺料酒泡5分钟,接着再倒入第二份料酒,继续腌制5分钟,料酒分一定要分两次放,这样可以达到更好的去腥效果。
把生姜切片,辣椒切碎备用。热锅烧油,然后先把鸭头、鸭掌、鸭腿、鸭翅这些部位放进锅用中火里油煎,等到这些部位的表面煎至微黄,再把其余的鸭块全部倒进锅中,开大火翻炒,使这些鸭块都受热均匀,先把这些鸭肉煎酥脆,吃起来会更香。
等到锅里的鸭块都煎出香味了,鸭块表面都呈黄色时,下入姜片和干辣椒一起翻炒,接着倒入生抽、老抽翻炒上色,上色后倒入两厅啤酒,啤酒的量一定要没过所有的鸭块,最好选择清香型的啤酒,不然炒出的啤酒鸭可能会有苦味。
接着丢入两颗冰糖,加入少许盐,转中火焖煮20分钟,直到啤酒的香味煮进鸭肉中,鸭块煮软后,再开大火收汁,最后可以放入一些青辣椒或者葱段使菜肴更加好看。
啤酒鸭的制作方法是不是特别简单呢?记住炒啤酒鸭时,不需要再给鸭肉焯水了,否则炒的时候就不容易入味,大家知道了吗?
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