蜂胶可以长期服用吗?长期吃蜂胶有副作用吗?
蜂胶是近年非常流行的保健品,对人类的身体有很好的保健功效。但是也有人说虽然蜂胶的保健功效出色,但部适合长期服用,这种说法对有依据吗?蜂胶可以长期服用吗?长期吃蜂胶有副作用吗?
蜂胶可以长期服用吗蜂胶不宜长期食用
研究发现,蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒等特点,其杀灭或抑制的细菌、病毒种类比较多,包括葡萄球菌、链球菌、链霉菌、大肠杆菌、沙门氏菌、黑曲霉、灰葡萄孢霉以及疱疹、马铃薯病毒、流感病毒等。
蜂胶的这些特性表明,它是一种作用明显的“天然抗生素”。
专家认为,蜂胶产品应该严格对症服用,控制剂量,并不是人人皆可服用的滋补品。
另外,由于蜂胶中的成分复杂,受加工工艺的限制,蜂胶中普遍存在的重金属可能难以根除。人若常年服用,日积月累造成的损害同样不可小觑。一旦服用了假冒制品,危害更大。
如何食用蜂胶1、蜂胶在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖药一样,在饭前半小时服用。2、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用,因为蜂胶有加强药效的作用,如果与毒副作用大的西药一起服用,则同时加大了毒副作用。3、如欲改善蜂胶的口味,可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用,这样既可改善口味,又避免了蜂胶的粘壁现象。此外,服用药酒的朋友也可将其加入药酒中,这样能够提高药酒的疗效。4、常吸烟的朋友,建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上,这样能有效的降低烟焦油的吸入量 ,减少抽烟对人体的危害。5、蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以吃。蜂胶加在水中,在水的表面会有两种漂浮物,一种是米黄色漂浮物,一种是黑色漂浮物,这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分,米黄色漂浮物主要是黄酮类物质,黑色漂浮物主要是蜂胶油,这些物质都是好东西,可以放心食用。6、不能和茶水一起服用。怎样正确选购蜂胶产品
从目前已经掌握的情况看,仅蜂胶原料的色泽就有7种以上,其共同特点是:气味有其特有的芳香,口尝有微苦、略涩,有微麻感和辛辣感。
加工以后,以上情况又有一定程度的改变。可以说,消费者难以通过感官辨别蜂胶的真假、优劣,消费者不要轻信道听途说的所谓鉴别方法。
在此,中国蜂产品协会给消费者以下提示:
1、选购蜂胶产品应选择有保健食品批准文号(即小蓝帽标识)或药品批准文号的产品,表明此产品已由企业通过申报批准,经过了卫生部门做过的毒理试验、功能性试验,证明是安全有效的。企业按照批准的相关条件合法生产出来的产品应有一定的保证。2、价格明显比同类产品低出很多的产品不要购买。3、关注药监局等有关执法部门抽检公布的情况。尽量选择可信度较高的企业及品牌的产品。4、请消费者增强自我保护意识,不要购买和食用不符合法律法规规定的蜂胶产品。
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