土三七能吃吗 切不可自行服用
三七喝土三七虽然只是一字之差,二者却有很大的区别。我们知道三七是可以吃的。那么,土三七能吃吗?吃土三七有什么好处?
土三七能吃吗
可以,增多分泌,不过要少吃。其实“三七”和“土三七”很容易辨别,可从叶形和花形来看,五加科三七的叶形肥大,长得像张开的手掌,六七片叶子朝不同的方向伸展,花是红色的;而土三七的叶形较小,叶子沿着茎对称生长,花是黄色的。鉴于土三七有毒,且中毒后难以治疗,专家建议老百姓切不可自行服用。
功能主治
止血;散瘀;消肿止痛;清热解毒。主吐血;衄血;咯血;便血;崩漏;外伤出血;痛经;产后瘀滞腹痛;跌打损伤;风湿痛;疮痈疽疔;虫蛇咬伤。
食用价值
全草入采收加工 夏、秋二季采挖,除去杂质及泥沙,沸水中略烫,晒干或鲜用。营养成分
土三七每百克嫩茎叶含水分87 克,蛋白质2.1 克,脂肪0.7 克,碳水化合物8 克,钙315 毫克,磷39 毫克,铁3.2 毫克,胡萝卜素2.54 毫克,维生素B10.05 毫克,维生素B20.07 毫克,尼克酸0.9 毫克,维生素C90 毫克。
注意事项
1、土三七粉每天的用量不要超过10克,一般一次不要超过5克,外用止血除外。
2、在月经期间不要食用,土三七粉具有活血化瘀的作用,会很容易导致出血过多的问题。如果因为有血瘀型月经不调就可以用土三七来调理月经。
3、如果会气虚亏虚导致的痛经以及月经不调则不适合食用,否则会表现出经期或经后小腹隐痛理。
4、孕妇忌食土三七,因为会对胎儿健康造成影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果。
5、土三七的生吃熟吃效果也是不同的,一般是生降熟补。
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