宝宝水土不服有哪些症状 水土不服怎么办
水土不服就是指由于环境或气候的改变,身体或者肠胃出现不适等症状。宝宝水土不服就是针对身体抵抗力较差的宝宝,更换了生活环境后,表现出的身体种种不舒服。
宝宝水土不服有哪些症状
腹泻呕吐 因为不同地区的水质、土壤成分差异及饮食结构的不同,宝宝一时无法适应变化,往往可导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调,出现呕吐、腹泻等症状。
哭闹不安 由于改变了地理环境,宝宝无法适应,身体会出现各种不适,如食欲不振、发热、精神疲乏、呕吐、腹泻等等,宝宝还小,无法表达,往往表现出哭闹、烦躁不安。
皮肤过敏 由于自然环境发生较大变化后,接触到当地的粉尘、或者尘螨、或者当地气候。空气湿度等因素的刺激后,超越了人体的适应能力,会出现皮肤过敏的症状,如出现红斑、丘疹和瘙痒等。
水土不服怎么办
睡前饮蜂蜜
中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。
多喝茶
茶叶有提神利尿的作用,能加速血液循环,有利于致敏物质排出体外,减少荨麻疹的发生。
多喝酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能缓解因胃肠菌群紊乱而诱发的腹痛、腹泻等不适。必要时可服用吗叮啉或黄连素片,恶心呕吐者可服胃复安。
保持原有的生活习惯
假期里不论是旅游,还是走亲访友,都可能打乱平日的作息,而生活不规律,同样容易引起各种不适,因此,应尽量保持原有的生活习惯;在食物的选择上,也应尽量选择与原来口味相近的食物,少食辛辣。
水土不服食疗方法
萝卜汤
容易出现水土不服的人,在出远门前可备上几个家乡产的的萝卜。在出现水土不服症状的时候,将萝卜洗净后切成小块,用刚烧开的沸水加盖冲泡数分钟后,饮其汤水可以有效缓解水土不服的症状。
豆腐汤
因水土不服而发生呕吐时,可食用新鲜的豆腐或者豆腐汤,可以缓解因水土不服引起的呕吐症状。
醋泡生姜茶
取生姜3-5片,用米醋浸泡一夜后,次日去西湖,加入适量的红糖、茶叶后,用刚烧沸的开水冲泡,加盖焖泡约5分钟后饮用。可以患者水土不服引起的食欲不振、呕吐等不适。
宝宝水土不服注意事项
如果宝宝遇到水土不服的情况,不要着急,可以采取以下的处理方法:
1、尽可能除去致病因素。比如停止食用不干净的食物,变质的食物等。
2、使用消化剂,来帮助消化。
3、可喝一些温热的米粥,加入些少量的盐,并配合苹果一起来加速腹泻的复原。
4、为了补充能量、水分及电解质,可以服用一些含葡萄糖的口服液。
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