糖醋鸡翅的做法 糖醋鸡翅怎么做好吃
糖醋鸡翅是日常常见的吃法,糖醋鸡翅的口味是偏甜的,所以喜欢 自己在家做是不错的选择,下面一起来看看糖醋鸡翅的做法吧。
糖醋鸡翅的做法
材料:鸡翅9个、酿醋、白砂糖、生抽、老抽、姜、葱
1、先把姜切片,葱切段,如果买回来的鸡翅是冰冻的,可以先用冷水解冻一下
2、然后把鸡翅放锅里过一下水,把血水跟泡沫去掉,捞起再用冷水冲一下,这样方便腌制更入味;
3、放入三勺酿醋、两勺生抽、半勺老抽、三勺白砂糖一起腌制鸡翅10-15分钟即可。这里要特别表扬一下妈妈,因为上官用的酿醋是妈妈亲手酿的,纯天然发酵,味道纯正浓郁,用来做菜真的超级好吃,味道超赞的。没有酿醋的小伙伴们可以用食醋代替。
4、先用油热锅,然后倒入鸡翅煎炒,直至鸡翅变成金黄色,捞起备用;
5、继续用热油放入姜葱爆炒,一两分钟后倒入鸡翅一起翻炒,然后倒入腌制时的汤汁一起焖煮20分钟即可
6、起锅前再把葱花倒进去翻炒一下,汁浓即可起锅。
糖醋鸡翅怎么做好吃
食材:鸡翅,姜,葱,醋,糖
1、.将鸡翅切成二段、姜切片;
2、起油过爆香老姜,爆至金黄色后放入鸡翅;
3、等鸡翅半熟后加入醋、糖、酱油、料酒;
4、炒一下,等鸡翅上色后加入适量水;
5、等汤汁收干后即可起锅。
一个鸡翅的热量是多少
鸡翅属于一种高热量的食物,一个鸡翅的重量大概在50克左右,含有热量90大卡上下。摄入过量的鸡翅有可能会导致身体内脂肪堆积,从而引发肥胖。不适合减肥人群食用。
鸡翅的功效
翅本身具有温中益气、强筋健骨、补肾壮阳的功效,能够改善因脾肾阳虚导致的周身乏力,还可以起到改善阳痿、早泄的作用。鸡翅中的营养价值也比较丰富,钙离子、铁离子比较多,能够改善缺铁性贫血。
-
胡辣汤是哪里的小吃
一、胡辣汤是哪里的小吃胡辣汤来自我国河南地区,是河南非常有名的一种小吃。河南本地有这样的说法:“一顿不吃胡辣汤,浑身都不得劲儿。”胡辣汤对于湖南人不只是美食文化,还是每天的幸福源泉。胡辣汤的起源是在河南省的周口市,河南省周口市有许多的小镇,其中以逍遥镇...
-
孕妈妈夏季吃哪些食物?能让心情变好呢?
夏季孕妇吃什么好来点清火茶:各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶,淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿...
-
干豆腐可以当主食吗
可以。干豆腐可以当主食吗1干豆腐是一种豆制品,含有大量的蛋白质、脂肪,营养价值比较高,常被烹炒食用。但是因为豆制品中的草酸盐和磷盐含量都比较高,如果每天当做主食食用,会导致摄入过量产生草酸钙,有引发结石病的风险。干豆腐的好处1、补充营养:干豆腐中含有大量的...
-
有助于赶走产后抑郁症的食物
产后抑郁症是很多新妈妈常患的一种产后心理障碍,如不及早治疗,不仅危害女人的身心健康,同时也会给身边的家人朋友带来伤害。下面介绍几种食物,让妈妈轻松赶走产后抑郁。1、深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在...