孕妇可以吃陈皮吗?孕妇吃陈皮有什么好处
陈皮大家都知道吧,陈皮一般用于入药的,一般食用的很少,那么问题来了孕妇是否可以食用陈皮呢?孕妇吃陈皮的话有什么好处呢?下面来为大家介绍下!
孕妇可以吃陈皮吗孕妇可以吃陈皮孕妇是可以吃陈皮的。首先陈皮对孕妇的身体以及胎儿的健康都没有影响,所以孕妇吃陈皮是无害的。再就是孕妇吃陈皮也有一些好处,陈皮有理气消食、化痰除湿的作用,性味也比较温和,所以可以治疗孕妇偶尔会出现的一些气滞、消化不良、食欲不佳等的问题。所以孕妇不仅可以吃陈皮,孕妇吃陈皮还有很多好处。
但是平时要少吃虽然孕妇吃陈皮,吃了也有很多好处,但是也不代表可以无限量的吃,还是要少吃。首先是因为陈皮本就是橘子皮做的,橘子是一种温性的水果,吃多了容易上火,陈皮亦然,陈皮不能再上火的时候吃,吃多了也容易上火。再就是陈皮毕竟是一种中药,是有药性的,所以平时没有身体健康问题建议不要多吃。
可以吃一些橘子也可以吃一些橘子。虽然现在夏季没有橘子,但是再过两个月橘子就要出来了,上面已经说到了陈皮是橘子皮做的,所以如果喜欢吃陈皮,也可以吃橘子代替,因为味道还是有些相似的。而且橘子和陈皮的功效性味也有些相似之处,吃橘子也有开胃理气的作用,所以孕妇可以偶尔吃一些橘子。
陈皮的食用禁忌1.陈皮性温、辛、苦,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,是不宜饮用陈皮水的。
2.气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
3.陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
4.陈皮对药酶有影响,正在服药的人最好不要多吃陈皮。
5.肾阴虚者不适合吃陈皮,因为陈皮是一味药性偏于温燥的中药,吃了话会加重病情。
陈皮有什么食疗功效?冬天喝点热汤,既美味又养生。在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。
陈皮,其实是我们平时所吃的橘子的皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
现代研究表明,陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。
需提醒的是,陈皮偏于温燥,有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。此外,鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效,另外,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,这些化学制剂有损人体健康,因此,不可以用鲜橘皮来代替陈皮。
购买陈皮注意但是,在购买陈皮,一定要去正规中药店购买,也不要使用自家做的陈皮,也不要妄自以为可以用新鲜橘皮来代替陈皮。
首先,不是所有的新鲜橘皮都可以做成陈皮。只有成熟的柑橘皮做成的陈皮才是品质合格的,有些地方做陈皮的柑橘,果肉离熟透还差一点时间,一般是不食用的。没熟的果皮,有另外一个名字,叫青皮。青皮的药效颇为骏烈,与陈皮的功效有别。
其次,新鲜橘皮尽量不要泡水喝。柑橘在成熟后,表皮往往还留存了一些化学农药物质,必须采用特殊的清洗办法,直接用水冲洗是洗不干净的,这样带有农药残留的橘皮在泡水后,不仅不养生,更有可能致毒。
最后,如果是家庭自制陈皮,并不是买回来简单洗洗晒干即可,也有严格要求的流程。点击左下角,可查看家庭自制陈皮的办法。
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