奶昔用牛奶还是酸奶 奶昔用什么奶最好
制作奶昔必不可少的食材就是奶制品了,奶制品也分为几种,最常见的就是牛奶和酸奶。那么,奶昔用牛奶还是酸奶?奶昔用什么奶最好?
奶昔用牛奶还是酸奶
奶昔来源于牛奶加冰淇淋——冷饮店员工一次无意间随手调配,竟然勾兑出后来风靡全球的奇妙甜品。最早的奶昔,就这样诞生于1922年的美国芝加哥。
不同的搭配产生不同的味道,有的用酸奶搭配味道好些,有的用鲜奶搭配味道好些。所以,看你自己怎么搭配味道好,就选择什么奶。
奶昔可以空腹吃吗
空腹不能喝奶昔,不会吸收,最好先吃一片面包,再喝奶昔,这样才会吸收的,不要浪费哦。奶昔有很多种,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果,富含有维生素C等物质,能够使细胞黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风等。奶昔的做法非常简单,把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品,品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素c。喜欢吃奶昔的人最好能自己在家做,因为市面上的奶昔并不健康,少吃为好。
牛奶奶昔的做法
香蕉奶昔的材料:主料:香蕉2个辅料:鲜牛奶1袋(245ml)
做香蕉奶昔的步骤
1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错;
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长;
4、看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
酸奶奶昔的做法
酸奶奶昔是以鲜尤酸奶粉、火龙果、芒果为主材的饮品名。
做法
1.芒果一切两半,取出果肉;
2.火龙果一切两半,取出果肉;
3.把芒果与火龙果肉一起放入料理机,加入150毫升左右的自制酸奶;
4.通电后搅拌成果酱,装杯,一杯真正天然,健康的果饮完成。
-
面条菜如何保存
通风保存、冷藏保存、用报纸包裹保存。面条菜如何保存11、通风保存面条菜最简单的一种保存方法,就是将其放在通风处进行保存阴凉通风的地方是比较适合保存面条菜的,但是通风保存的话时间是有限的,一般在一两天内是不会出现变质的,但如果时间太长的`话就会出现变质...
-
怀孕吃什么食物补钙
钙在孕期对孕妇和胎儿都很重要,孕妇补钙固然重要,但在补钙的同时还需要注意一些注意事项,否则出了会影响母体的健康之外,同时还会影响胎儿的正常发育。对于孕妇来说,可以吃以下食物来补钙:1、乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。2、豆类与豆制品:黄豆、...
-
南杏仁是凉性还是热性
不属于热性,,也不属于寒性,而是属于一种平性的食物。南杏仁是凉性还是热性1南杏仁作为一种坚果食物,原产于中国的广东,云南等省份,并且在一些河北,辽宁省份种值也非常广泛,它作为一种干果类的食物,营养价值是非常高的,比如说还有一些蛋白质,还有一些植物脂肪等,在日常生活...
-
徽波炉蒸鸡蛋怎么做好吃
徽波炉蒸鸡蛋怎么做好吃,鸡蛋是生活中最常见的食材之一,因为它含有大量的维生素,鸡蛋的蛋白质和营养物质是很丰富的,适合很多的人群食用,以下分享徽波炉蒸鸡蛋怎么做好吃。徽波炉蒸鸡蛋怎么做好吃1材料:鸡蛋2个、盐、生抽、葱花。做法:1.首先将鸡蛋打入碗中,然后将鸡蛋...