苹果醋什么人不能喝?苹果醋怎么喝才正确?
苹果醋虽然有很多饮用的好处,但是不是所有人都适合喝苹果醋。喝苹果醋的时候也有些禁忌要注意,那么哪些人不能喝苹果醋呢?萍果醋要怎么喝才是正确的?
饮用苹果醋的注意事项1、酸度太高,在吞食苹果醋前,最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。
2、会导致钾量减少、骨密度降低,对于缺钾、有骨质疏松症的人群,应当谨慎食用苹果醋。
3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。
4、酸性环境会加重溃疡或结石患者的病情,所以溃疡病或结石患者不宜服用。
5、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱,因为醋中还含有铬,会左右胰岛素的物质。
1、护发:
洗发后,在一杯温水中加入一汤匙苹果醋,涂抹头发上停留2分钟后,清洗干净。 苹果醋中的酸能够减少洗发剂及各种定型产品在头发中堆积,保持头发光亮顺滑。
2、收敛爽肤水:
苹果醋是一种天然的收敛剂,可收紧毛孔,清洁皮肤脏污,保持皮肤干净。
3、面膜 :
苹果醋与膨润土以1:1的比例混合,这种面膜既便宜,又有极好的美容效果。
4、泡脚:
洗脚时,在温水中倒入一杯苹果醋。不仅可以消除脚臭,更能让脚部皮肤柔软。
5、治疗静脉曲张:
将一片化妆棉浸泡在苹果醋中,睡前涂抹到静脉曲张部位,促进血液循环。
往杯子里放半杯冰块倒入苹果醋,再放一片柠檬作装饰!
用果醋腌黄瓜一小时即成开胃小菜,或以苹果醋制作凉拌沙拉或凉粉也是简单的美味。
苹果醋不只是以上两种搭配方法,还有多种方法供您参考。
1、美容养颜营养套早餐,苹果醋+牛奶
做法:在牛奶中,按照自己的口味加入苹果醋的酸度,通常加入1~2匙,果醋在牛奶中搅拌即可。
在苹果醋里加入牛奶可以防止肌肤老化、干燥,而果醋可以帮助血液循环畅通,将营养素确实送达细胞,两者搭配不必过于担心糖分的摄取问题。
2、美白护肤经典搭配,番茄汁+苹果醋
做法:依个人爱好,在番茄汁内加苹果醋后,再加些柠檬汁搅匀。
番茄中的茄红素可预防和皱纹,维持肌肤透明白皙。另外,茄红素在体内转化为维生素A,可防止痘痘问题。番茄汁加了果醋后,变的更加美味。要提醒的是,番茄汁最好挑选低钠、无糖的。
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