孕妇可以吃菠萝蜜吗?孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗
菠萝蜜虽然好吃,但是吃多了还是对肠胃不好,那么作为孕妇是否能吃菠萝蜜呢?如果吃了的菠萝蜜会对胎儿有什么影响呢?下面我们来一起看看!
孕妇可以吃菠萝蜜吗
菠萝蜜果实结于树干或主枝上,内藏无数金黄色肉包,肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁。菠萝蜜味甘,性平,其中含有糖分、蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,被称为水果之王。
孕妇可食用菠萝蜜,但不可过量,注意避免过敏反应。
吃菠萝蜜步骤:
1、首先戴上塑胶或者乳胶手套,因为菠萝蜜会流出黏糊糊胶水一样的液体,很不好洗。
2、刀上要抹一点食用油,以便清洗方便。
3、将菠萝蜜一分为二,切芯,去芯;可再一分为二,去根须,取苞,取核。
4、已经用手指扣除掉里面圆圆的果核,千万不要丢了,这是菠萝蜜的精华。
5、用盐水浸泡后食用。
孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗
菠萝蜜很有营养价值的水果,对胎儿没有任何营养的,不过不适宜多吃!
菠萝蜜功效与作用
减肥
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪。
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。
保键
促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝蜜,可以预防脂肪沉积。
消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。
温馨贴士:
萝蜜和蜂蜜不能同食,两者混着吃会引起胀气,严重还会有生命危险!
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