蜂蜜红枣茶的功效 蜂蜜红枣茶的做法
蜂蜜红枣茶我想很多人应该喝过吧,因为现在喜欢养生的人还是很多的,蜂蜜红枣茶的功效也有很多,下面一起来看看蜂蜜红枣茶的功效。
蜂蜜红枣茶的功效
1、健脾益胃:
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血:
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄芪,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:“十枣汤”中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
蜂蜜红枣茶的做法
食材:去核大红枣、蜂蜜适量
1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;
2、用打蛋器将红枣捣碎,放凉;
3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;
4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;
5、吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。
喝蜂蜜红枣茶会上火吗
红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用,由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
喝蜂蜜红枣茶能减肥吗
而且蜂蜜和红枣都有着强烈的作用,常吃红枣和蜂蜜泡的水,不仅可以织布的身体改善的气血,还有着美容养颜的作用,由于蜂蜜也有着改善便秘的作用,必然也就有了减肥的效果,大家可以试一试。
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