按摩感觉疼正常吗 按摩感觉疼什么原因
别人都说按摩之后感觉整个人都轻松了不少,为什么自己按摩的时候确实感觉在受刑,真的挺疼的,在按摩的时候感觉到疼痛这正常吗?为什么在按摩的时候会感觉到头疼?
按摩感觉疼正常吗
穴位按摩可以出现疼痛的感觉。属于正常的现象。穴位按摩是通过按摩穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络,调整人的机能,达到治疗疾病的作用。按摩的时候可以出现疼、麻、胀的感觉,出现这样的感觉,都是属于正常现象。按摩的时候出现疼痛,就是属于正常的,这个不用担心的。
按摩感觉疼什么原因
第一,患者本身的因素,如患者体质偏弱或患者肌肉松弛不受力,亦或按摩处局部组织有急慢性损伤等因素导致。
第二,按摩者的因素,比如按摩者按摩时间过长或手法力度过大导致局部皮下组织水肿,也就是通常说的手法反应,一般两到三天后,症状会逐渐缓解。还有一种就是手法失当导致局部软组织损伤,尤其是行复位手法时,如果放松不到位,很容易导致局部肌肉韧带拉伤。
按摩有什么好处
1、改善血液循环 按摩纯粹是通过机械的刺激,所以按摩一段时间,我们就会感觉到肌肉的刺激,有一定的热产生。因为按摩是,由于按压的作用,使得静脉血管受到一定的挤压,从而加快了心脏的跳动速度,那么肌肉在此期间就会收缩,血液的流动速度就会加快,从而使得局部的皮肤温度升高,长期进行按摩,那么就会改善血液循环,大脑的供氧量也是非常足的,促进我们的身体健康。
2、提高免疫功能 我们的身体长期进行按摩就会提高身体的免疫力,从而预防了很多常见的疾病。我们在按摩的过程中按摩大椎穴,这个穴位就会增强身体的免疫系统功能,还会使得白细胞数量增加,而按压足三里、涌泉穴,就会提高呼吸系统抗病能力,那么感冒的发生率就会大大降低。
3、调理内分泌 现在人的生活习惯处于亚健康,那么身体中的内分泌就很容易失调,这个时候,我们按揉丰隆、三焦俞、膏肓等等的穴位,就会辅助治疗肥胖症、脂溢性脱发等等的病症,促使身体变得更加健康。而足三里这个穴位会刺激女性体内雌激素的分泌,从而避免了色斑的沉淀,有一定美容养颜的效果。
4、调节肠胃道蠕动 肠胃的健康是非常重要的,因为它决定了身体对于营养物质的吸收能力。肠胃蠕动速度越快,那么体内废弃物就会快速排出体外,从而起到排毒的作用。按摩胃俞、脾俞、大肠俞等等的穴位,就可以调节肠胃蠕动速度,从而促使肠胃健康。
5、调节神经系统 神经系统直接影响到了大脑的兴奋度,所以通过按摩就可以调节神经系统的兴奋度,按摩的穴位分别是太阳、印堂等等的穴位,使得大脑处于一种抑制状态,避免过于兴奋,可以改善睡眠质量。
按摩有哪些项目
1、妇科保健按摩项目:
女性常见的疾病非常多,这也是为什么女性需要常常去美容院中做保健按摩的原因之一。有规律的、定期去美容院中做保健按摩项目可以缓解女性痛经、月经不调、慢性盆腔炎、产后耻骨联合分离症以及急性乳腺炎等问题。对女性健康,绝对是百利无一害的作用。
2、外科保健按摩项目:
随着年龄的增长,并且就久坐在办公室内,经常会出现肩颈疼痛、背脊劳损、腕关节损伤以及腱鞘炎等常见病。有时候还会出现落枕、岔气、漏肩风、踝关节扭伤、膝关节内侧副韧带损伤、足跟痛等问题,去美容院中做做保健按摩,拔拔火罐、刮刮痧都有可能会减轻一些你身体上的疼痛感和疲劳感。
并且慢性阑尾炎、慢性前列腺炎、下肢静脉曲张、腹部手术后肠粘连,也可以通过保健按摩的服务缓解疼痛感。
3、运动按摩:
体育与卫生相结合,两者必将相互促进和发展,按摩在体育运动中的应用,也就随之发展,并逐渐形成了运动按摩。
运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态,增进和发展运动员潜在体能,达到运动成绩为其目的。
近年来,国内外的一些实践表明,它为创造优异的运动成绩所起的作用和意义已越来越显得重要了。
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