推拿的功效和作用 推拿的好处和坏处
推拿是我们大家很多人都很熟悉的一种中医理疗方式,很多人也都有过推拿的经历,而推拿对我们的身体是有很好的保健作用的,那么推拿的功效和作用?推拿的好处和坏处?
推拿的功效和作用
中医推拿的作用主要是能够缓解人们的紧张以及疼痛。利用按摩推拿可以让气血正常运行,改善身体血液循环,疏通经络,减轻身体的疼痛。利用按摩来刺激体表穴位,可以达到调理脏腑机能,让阴阳保持平衡的效果,现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态,容易感觉疲劳,常感,全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。如果可以时常进行推拿按摩,可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差,变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩,也可以起到养生保健的效果。除此之外,可激活免疫细胞,并进入血液循环,发展成具有吞噬异物能力的网状细胞,主动消灭有害病菌以及隐藏在体内的癌细胞等,对身体起到疏通经络,提高抗病能力,促进健康、长寿的目的。
推拿的好处和坏处
按摩在中医里讲叫推拿,推拿的好处可以通过刺激相应的穴位和经络来舒缓神经,使人体气血调和,起到防病、保健、治病、养生的作用。通过按摩疗法可以帮助减轻压力和改善情绪低落。同样按摩也有坏处,长期持续反复的按摩,可能造成局部皮下出血,可以看到明显的淤青发紫情况,会造成局部一些肌肉损伤,过量的刺激,会诱发身体的不适。对于成年人来说,适当的推拿不仅可以起到舒筋通络,缓解疲劳的作用,而且还可以通过推拿来调理五脏六腑。对于一些腰腿疼痛的慢性疾病也有很好的缓解作用,推拿还能治疗各种疾病,比如哮喘,腹泻或者便秘等,但是过度的推拿会使人经络受损,对于小儿来说推拿的手法尤为重要,因为小儿的身体正处于生长发育的敏感时期,一旦手法拿捏不准会产生不可逆的损伤。
推拿的禁忌症
1、各种皮肤病患处以及皮肤有破损,例如发生了烧伤、烫伤、擦伤、裂伤等,皮肤炎症如疔疮、疖肿、脓肿、透明肿块以及有伤口瘢痕等局部,均不宜做小儿推拿;
2、感染性疾病例如骨结核、骨髓炎、蜂窝组织炎、丹毒等;
3、急性传染病如猩红热、水痘、病毒性肝炎、肺结核、梅毒等;
4、有出血倾向疾病,例如血小板减少性紫癜、白血病、血友病、再生障碍性贫血、过敏性紫癜等正在出血和内出血的部位应该禁止用推拿的手法,因为手法刺激以后可导致再出血或加重出血;
5、另外危急重症也不适合做推拿治疗。
推拿的原理
推拿疗法属于中医外治法的范畴,是指通过一定的手法,作用于人体体表的特定部位,调节机体的生理和病理状态,达到治疗效果的一种治疗方法,其作用原理可分为基本原理,对伤筋的治疗原理,对调整气血及内脏功能的基本原理,一、是通过外力作用,纠正解剖部位的异常,尤其是关节错位,肌腱滑脱等,因解剖部位异常而致的病症。二、是通过推拿,对失调的系统内能进行调整,使其恢复正常而治愈疾病。三、是通过适当的刺激和能量传递作用于体表的特定部位,对机体失常的生物信息加以调整,从而起到对病变脏腑的调整作用,总之推拿治疗的基本原理不外乎是气,能和信息三方面的作用。
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