经期丰胸吃什么
木瓜牛奶、牛油果、花生。
经期丰胸吃什么1
1、木瓜牛奶
木瓜有着非常高效的丰胸效果,是较为传统的丰胸食品,能有效促进雌激素的分泌,丰富的酵素,也是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,木瓜中的蛋白酶可以有促进身体新陈代谢的.作用,对于促进蛋白质的吸收有好处,和牛奶一起吃,可以发挥最强的丰胸的功效和作用。
2、牛油果
其实吃水果同样也可以减肥丰胸的,牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,而且牛油果中维生素E可以有促进胸部发育的作用,所以说牛油果不管是做沙拉还是榨汁都是不错的丰胸选择。
3、花生
有着“长生果”美誉的花生,其实也是非常不错的丰胸食物,特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果,花生中含有丰富的脂肪和维生素E,有促进卵巢发育的作用,而且具有刺激激素分泌的作用,有助于丰胸。
关于女性秋冬季节经期丰胸的食物,上面介绍了几种,可不要小看这些丰胸的食物,对于提高人体免疫力,增强体质来说有一定的好处和功效的,而且也可以刺激乳腺的发育,补充丰富的维生素E。
经期丰胸吃什么2
酒酿鹌鹑蛋
枸杞一小把,酒酿适量,鹌鹑蛋5-8个,冰糖、淀粉适量;鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡胀,将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开,勾芡后即成。
作用:酒酿含有酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育;鹌鹑蛋可以补充丰富的蛋白质,维生素,和枸杞一起吃,可以有补肾的作用,而且这道养生的食谱也可以有很好的丰胸的作用和功效。并让女人脸色更加红润。
胡萝卜鸡脚汤
胡萝卜、玉米、鸡爪、花生、黄豆、红枣各适量;材料分别处理干净,锅里加水煮开,下材料文火炖1-2小时,加盐调味。
作用:营养丰富,含有大量的胶原蛋白,维生素E,维生素A,脂肪等等,对于胸部和皮肤的保养有一定的好处,可以促进乳腺发育,而且也可以起到祛斑美容的'作用。
关于女性丰胸的一些食疗方法,上面都介绍了相关的内容,这些食疗的方法可以有丰胸美容的作用,对于补气血有好处,可以让你的皮肤更加的红润有光泽,而且也可以让胸围暴涨,爱美的你想丰胸不妨试试这些食谱。
经期丰胸吃什么3
核桃花生浆
原料:核桃2两,花生2两,水2杯。
做法:把核桃和花生用温开水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生捞出,放入榨汁机,加2杯水一起打成汁,倒在锅里烧开,加适量糖,即可饮用。这道食谱中的核桃和花生含有的氨基酸和矿物质比较多,对于丰胸美容有好处,早晚各一次的话,丰胸效果很不错。
核桃粥
原料: 核桃2两,红枣10粒,米半斤。
做法:在锅里加适量水少开,放入核桃,红枣和米,煮成粥。
吃法:早中晚都可当主食吃。可以起到很好的.丰胸的作用和功效,而且有很好的美容养颜的作用,补充丰富的雌激素。
核桃豆腐羹
原料:核桃2两,芝麻,莲子适量,豆腐一盒,高汤一大碗。
做法:将核桃,芝麻,莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅,撒上核桃,芝麻,莲子的碎末即可。这道食谱可以有很好的促进雌激素合成的作用,补充营养物质的同时也可以补气血,提高体质,还能丰胸。
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