月经量多对身体有害吗?月经量多吃什么止血?
月经量多是很多人容易出现的情况,这种情况都归于月经不调,月经量多容易血虚气虚,所以也是很多人烦恼的事情,那么该怎么调理呢?
月经量多对身体有危害吗
一般来说,月经持续七天以上,周期短于21天,总失血量超过80毫升的话,月经即为不正常,对身体是有危害的。
月经量多对身体有什么危害
月经过多的时候,经血量可达正常血量的四到五倍,这样的话就会出现明显的贫血现象;如果在短期内流血过多,还会引起头晕,心慌,甚至昏迷的现象;长期月经过多引起慢性贫血时,患者会出现面色发黄,精神不振,记忆力减退或失眠,没有食欲的症状表现。
月经量多吃什么止血
槐花粥
槐花性寒,味苦,归肝,大肠经,具有清肝泻火,凉血止血的功能,因其性下行,故而尤其适用于身体下部各种血热出血之症,如月经过多,便血,尿血等,所以月经过多的人用干槐花30克,粳米60克,加水煮粥食用,具有很明显的在止血功效。
芙蓉花米汤
芙蓉花性微辛,归肺,肝经,含黄酮甙,花色甙,金丝桃甙,酚类,氨基酸,鞣质等成分,有清热消毒,凉血消肿的功效,主治经血不止,偏坠做痛,赤眼肿痛等症。芙蓉花与莲蓬壳共研,用米汤调服,对于经血不止有很好的缓解功效。
归地烧羊肉
取当归,生地各15克,羊肉500克,姜10克,将羊肉洗净切块之后,放入砂锅中,当归和生地洗净,和食盐一起放入锅中,倒适量清水,红烧至肉烂,加糖,酱油,黄酒调味,能起到温中补虚,益气摄血的作用,适宜于气虚所致的月经过多人群食用。
生地黄煮酒
将200毫升黄酒倒入瓷瓶或杯子里,加入10克益母草,6克生地黄,隔水蒸煮大约20分钟左右后饮用,每次饮50毫升,一天喝两次,可以起到活血止血的作用,适宜于血淤所致的月经过多人群饮用。
两地膏
取麦冬,玄参,白芍各15克,生地,地骨皮,阿胶各30克,白蜜40毫升,首先将所有药材煎取药汁300毫升左右,然后用60毫升温水将阿胶融化,兑入煎煮的药汁中,加入白蜜,放置于文火上调制,放凉后装入瓶中,每天服用20毫升,一天3次,可以起到滋阴养血的作用,适宜于调理肝肾阴虚,虚热内扰所导致的月经过多症状。
老母鸡艾叶汤
将一只老母鸡洗净切块,同15克艾叶一起煮汤,分两到三次食用,在经期连服2到3剂,能起到补气摄血,健脾宁心的功效,适宜于调理因体虚不能摄血所导致的月经过多症状。
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