心肌缺血的症状 心肌缺血有哪些症状?
心肌缺血是老年人的常见病,心肌缺血主要是由于冠心病引起的,那么,到底心肌缺血有哪些症状呢?小编这就来给你们介绍心机缺血的症状。
心机缺血的症状
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3~5分钟,休息后可自行缓解,伴有大汗。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。
3、出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感,牙痛等。
4、饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷。
5、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。
6、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7、突发的心动过缓、血压降低或晕厥。
8、无任何原因可解释的疲倦,精力不足。
9、无典型症状的患者仅感觉胃部不适、恶心,或者是牙痛、颈椎痛等。
心肌缺血应该注意什么
1、身边常备冠状动脉舒张的药物,如果一般难受可服用中药补心气口服液,严重的话要备硝酸甘油
2、不要熬夜,在10-11点间入睡,就算那时候睡不着也要安静的躺床上
3、每周有规律的有氧运动,(如果不清楚有氧运动的定义可以在知道里查,有很多帖子)
4、不要挨饿,尤其傍晚,不要让午饭和晚饭间隔太长,这时最容易诱发心肌缺血
心肌缺血吃什么
由于心肌缺血有发生心肌梗塞和猝死的危险,所以饮食上就要特别注意,要坚持低盐低脂清淡的饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜。还可以喝些绿茶,因为茶叶中含有少量茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。
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