流行性感冒怎么预防?流行性感冒预防措施
春季是流行性感冒,也就是流感的高发期,而针对易感人群儿童及老人需要积极进行预防措施,以免因流感病毒感染引发其他并发症。流行性感冒怎么预防?这些流行性感冒预防措施可以帮到您。
流行性感冒怎么预防
1.多喝水多通风,提高抵抗力:首先要积极锻炼身体,提高自身的抵抗力,在流感季节多喝水,多通风等,同时避免上述提高的流感和感冒的诱因。
2.避免出入公共场所:流感病毒主要由飞沫传染,公共场所人多拥挤,传染几率大,每次的流行性感冒几乎都是先由小朋友在学校中感染后,再带回家中传染给亲人,由此途径而造成大流行。
3.勤洗手戴口罩:流感病毒可以停留在手上,并经过手和口而感染,所以毛巾、漱洗用具、饮食器具等,应注意分开使用。大人患感冒时更要勤洗手、带口罩,并尽量避免与宝宝做很密切的接触。
4.接种流感疫苗:除了一般的预防方法外,婴幼儿、老人及体弱多病等易感染者可以选择接种流感疫苗。疫苗预防疾病的效果仍然有限,而且只能维持一年,但其副作用很少,所以还是值得高危险群患者及早接种的。
5.发病后及时就医:一旦出现发热等症状,应尽早前往医院就诊。
流行性感冒预防措施
(一) 控制治疗传染源
早发现,早报告,早隔离,早治疗。
(二) 切断传播途径
1.流行期间,避免集会或集体娱乐活动,老幼病残易感者少去公共场所,注意通风,必要时对公共场所进行消毒。
2.医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染
3.患者用具及分泌物要彻底消毒
(三) 疫苗预防
常用的疫苗有减毒疫苗和灭活疫苗两种。减毒疫苗用鼻腔喷雾法,灭活疫苗采用皮下注射法。接种后半年-一年有预防同型流感的作用。但流感病毒的毒株经常变异,因此难以预测本年度流行的病毒类型,只能推测可能是哪种类型,制造疫苗的毒株力求接近流行株。下列情况禁用:对鸡蛋过敏者;急性传染病患者,精神病患者,妊娠早期,6个月以下婴儿。
(四) 药物预防
用于易感人群可能感染而未发病者,金刚烷胺100mg/口服,2次/日,10-14天;对甲型流感有一定预防作用,对乙型流感无效。
(五)洗鼻+洗手
洗鼻法:以清洁温水兑不含碘的优质食盐,浓度为0.9%。通常以4.5克盐兑500毫升温水。灌入专门的洗鼻用具,如洗鼻壶中,分别对两边的鼻孔进行冲洗,直到鼻腔无异物为止。此法可重复数次,以保持鼻腔无过多分泌物为度。
洗手法:涂抹普通肥皂或杀菌皂,搓洗双手各个部位。然后以流动不循环使用的水将水清洗干净。
流感易感人群
1.儿童:所有的人对流感都是易感的,它有易感的普遍性,但感染机会最多的是儿童。
2.孕妇:世界卫生组织强调,孕妇和一般育龄妇女相比,得流感的机会多,而且症状更严重,病死率也高。
3.老人:一般60岁以上的老人,年龄越大得了以后症状越重。有研究表明,45岁以后得流感会比二三十岁的时候重。
4.慢性病患者:肝脏病、肾脏病、心脏病、中枢神经系统疾病等慢性病患者。以及代谢性疾病,糖尿病患者。这些人一旦得了流感后果严重。
5.接触流感病毒机会多的人:医护人员、超市、公交车等公共场所的工作人员容易被感染。人群多的地方容易受感染,也容易把自己的流感传给别人。
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