排卵期出血和来月经一样的原因 如何区分排卵期出血和月经
有些女性在排卵期也会有少量的出血,但是这个出血和月经不一样,那么排卵期初学和来月经是一样吗,如何区分排卵期出血和月经呢。
排卵期出血和来月经一样的原因
1、非疾病因素
排卵期出血是两次月经期间的出血症状,一般血量少于月经量,流血时间少于7天,比月经期也少,但可能会因为女性情绪不佳、压力过大、剧烈运动、身体受凉、或服用避孕药接着出现撤退性出血的症状,引起排卵期出血时间延长,出血量增多,跟来月经一样的现象。
2、疾病因素
另外排卵期出血是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降,使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持,而出现子宫内膜脱落,引起有规律的阴道出血,一般出血时间在数小时或2~3天,血量明显少于月经量,若是出血症状跟来月经一样,还伴有腹痛明显等症状的,说明患者可能感染了妇科疾病,导致出现的功能性出血问题。
如何区分排卵期出血和月经
1、看时间
(1)排卵期出血:一般发生在规律的月经周期第12~16天,通常历时数小时或2~3天,不超过7天。(2)月经:通常月经周期规律的女性,一般每次月经的周期为28—30天左右,月经时间为5—7,不超过10天。如果出血时间符合排卵期那几天,一般量不多,持续三五天,那么就可能是排卵期出血。
2、看症状
(1)排卵期出血:出血量明显少于正常月经出血量,出血可自行停止。可伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛,也可无伴随不适。(2)月经:出血量在100毫升之内,以第2~3天为最多。月经血一般呈暗红色,不凝固,宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状,有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等,还可有便秘、腹泻(前列腺素作用)、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状,多在月经后自然消失。
3、排卵测试
另外可以做个排卵测试,可以做一下B超看看是不是排卵期,也可以用排卵试纸监测是不是排卵期。不过排卵期出血用试纸测试可能会有误差的,建议彩超监测排卵最准确。
4、量体温
正常的体温变化是双向型的,在月经期开始表现为一个相对的低体温,而排卵后体温通常会有一个0.5℃以上的上升,并持续到月经来潮。出现这样的体温情况,则说明是有排卵的,如果在体温升高的时候发生了出血,那么就很有可能是排卵期出血了。
排卵期出血和来月经一样怎么护理
1、做好卫生工作
首先要注意卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果
排卵期出血期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事
排卵期出血期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要冷水洗头,要避免房事,不带套的性生活可能易引起感染问题。
4、保持愉快心情
排卵期出血期间,也要保持心情的愉悦,不要熬夜、压抑自己,觉得心情不好的,可以适当散散步、做做有氧运动、听听歌调节下心情。
5、不宜过度劳动
排卵期出血期间可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但要避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动,还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
6、坚持建立月经卡
正确地记录每次排卵期出血的时间和血量以及月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
排卵期有什么征兆
1、白带增多
白带为女性阴道分泌物,是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成,其形成与雌激素作用有关,当处于排卵期时,其宫颈腺体分泌旺盛,会出现白带增多,透明,微黏,蛋清样的现象,等排卵2—3天后,白带会变混浊,稠黏而量少,所以通过白带量的多少也可以简单初步判断是否正处于排卵期。
2、体温升高
女性在排卵时其卵泡破裂,体内的雌激素会急剧下降,导致自身基础体温偏低,但开始排卵后,体内的雌激素和孕激素又开始大量分泌,基础体温会上升,约上升0.5度左右,因此若是发现近期自己体温升高的话,可能正处于排卵期。
3、性欲提升
排卵期是正在备孕中夫妻最适合做爱的时间段,此时女性由于身体的雌激素分泌增多,会激发出更为强烈的性欲,同时随着阴道分泌物的增加,其性爱体验、双方融合度等都会比较好,这也正是排卵期做爱更易怀孕的理由之一。
4、更加性感
雌激素和孕激素是能让女性更富有魅力和性感的物质,而在排卵期期间便会出血女性体内的雌激素和孕激素增加的现象,因此处于这期间的女性也会看起来更性感动人,皮肤也会变好,精神活力也更加充沛,尤其是平时月经前后会长痘痘的人群,到了此时痘痘也基本消了,皮肤状态也会比较好。
5、食物改变
正处于排卵期的女性由于体内激素的增多,会出现食欲变化,有的人可能是食欲降低,有的人则出现食欲更好的现象,这种短期内的食欲明显改变多因排卵期影响所致,可多留意予以判断。
6、下腹疼痛腰酸
部分女性在排卵日即将到来的时候,会出现下腹疼痛的感觉,部分女性还会伴有下腹坠胀、腰疼的感觉,当出现这种疼痛感出现后,很可能在24小时内发生排卵,建议多留意自身腹部有无疼痛感来判断是否处于排卵期。
7、抵抗力下降
另外由于排卵期女性的鼻腔黏液会出现减少的现象,此时会觉得鼻腔特别干燥,鼻部抵抗力会下降,细菌更容易入侵,导致感冒、过敏、鼻炎等疾病的发生。
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