健胃消食片会减肥吗?减肥需靠自身毅力
健胃消食片的功效就是促进消化,很多人认为促进消化可以减肥,那么这种说法对不对呢,下面本站的小编为你们介绍健胃消食片会减肥吗?减肥需靠自身毅力。
健胃消食片会减肥吗
健胃消食片不会减肥的,肥胖原因: 先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象: 脂肪细胞大而多,遍布全身。获得性肥胖。原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。现象: 脂肪细胞大,但数量不增多。另外可以由一些疾病导致,比如甲状腺病,垂体病等。
健胃消食片宝宝可以吃吗
宝宝进食量比别的同龄孩子小,宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大,食欲必然也有差异,所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是:有些“食欲不振”是小儿进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振。
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低;加上天气闷热,小儿休息、睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以至食欲大减。
那么,食欲不振时,宝宝吃健胃消食片好吗?
健胃消食片用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。对宝宝食欲不振有一定的治疗效果,是妈妈的不错选择。
消化不良的原因
饮食不当
饮食过快,还没有咀嚼到位就下咽。进食过快会导致咀嚼不充分,给消化系统造成障碍。
进食过量。吃得太多,超过消化系统负担的范围,容易造成大量食物滞留。
饮食不规律。经常暴饮暴食对肠胃危害是很大的,如不按时吃饭,经常吃夜宵等。
过于偏爱甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。
吃饭的同时喝了过量的汤水,这些汤水对胃里的液体进行了稀释,不利于食物消化。
吃了被污染过的食物容易引起胃部疾病,从而不利于人体对食物的吸收。
吃的食物太杂。有些食物是不能同时吃的,如若误食会引起一系列的不适,严重可致中毒。
助消化的方法
吃烧烤后吃梨
煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
饭后木瓜助消化
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
吃火锅后喝点酸奶
美味的火锅一吃就是两个小时,怎能不撑不满足?火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
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