感冒发烧可以剪头发吗?感冒发烧可以洗头吗?
感冒发烧是最常见的,剪个头发可以让人精神一些,并且很多人认为这小小的病症不会打扰自己的理发日程,但是从养生的角度来说,感冒发烧适合理发洗发吗?
感冒发烧可以剪头发吗
“剃头泡脚,胜过吃药”,理发成了不少人“下火”的一个选择。
但要注意的是,感冒的时候最好不要理发,不要靠着理发下火而指望缓解感冒。
中医认为感冒是有风邪闭塞在体内引起,而“头为阳位,风为阳邪”,头部更容易被风邪侵入。头发本来是头部的保护层、阻挡风的屏障,理发后风邪容易侵入头部,加重感冒。
感冒可以洗头吗
感冒能洗头。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养,洗头可以促进头皮血液循环,对感冒的恢复有好处,注意要用热水洗头
感冒注意事项
1.服用维他命C,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状2.摄取锌,可缩短感冒时间,同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示,高剂量的锌可能有毒。3.保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力4.多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累5.避免参加聚会,以免过度消耗体力6.注意保暖7.散步或快走,以改善血液循环,有助于感冒的康复。8.饮食清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力。9.喝热鸡汤,有助于鼻腔黏液的流动,可加强体内排除病菌。10.多喝水,补充感冒时所流失的重要体液,帮助排出有害杂质。(:)
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