咳嗽吃什么好得快?咳嗽吃什么水果好?
每到换季的时候就是咳嗽的高发季节,咳嗽真是一个难受的事情,咳嗽的时候感觉嗓子都要废了,很多人咳嗽会选择多喝水,其实喝水有一定的效果,但是光喝水也是不行的,那么咳嗽应该吃什么呢,吃什么才好得快呢?请看下面介绍。
咳嗽吃什么好得快
大蒜,从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于咳嗽的痊愈,有很好的作用。
豆浆润肺止嗽化痰
做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。适用:清热、生津、润燥,治咳嗽痰喘。
玉米须橘皮治咳嗽
做法:玉米须、橘皮各适量,共加水煎,日服2次。适用:止咳化痰,治风寒咳嗽、痰多。
萝卜猪肺止咳汤
做法:萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤。适用:清热化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多气促。
咳嗽吃什么水果好
番茄 苹果 梨 冰糖 尤其是冰糖与梨一起煮着喝效果更好。
梨: 润肺止咳、生津止渴。适用于肺燥干咳无痰、咽燥疼痛、 津少口渴 。
罗汉果:清肺利咽、润肠。适用于痰火咳嗽、百日咳、咽痛音哑、 大便干结 。
柿子:这里指的可不是西柿,它具有润肺止咳、化痰软坚、 清热生津。适用于肺燥久咳、热病口干等 。
枇杷:清肺止咳、各胃止哎。适用于肺热咳嗽、胃热口干等 。
柚子:和胃理气、化痰解酒。适用于痰多咳喘、食积不化等。
咳嗽禁忌
1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
5、橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
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