咳嗽吃南瓜可以吗?咳嗽吃南瓜有什么好处
咳嗽的时候如果饮食不正确,会导致病情加重,很多人喜欢吃南瓜,就问,在咳嗽的时候可不可以吃南瓜呢?咳嗽吃南瓜有什么好处呢?下面我们来介绍下具体内容!
咳嗽吃南瓜可以吗咳嗽期间是可以吃南瓜的,南瓜有一定的消炎作用,对咳嗽的病情康复也是有帮助的。如果是患的寒症感冒,是可以吃南瓜的,南瓜具有补中益气、消炎止痛的作用,咳嗽很可能是呼吸道炎症,因此吃南瓜在一定程度上是可以治疗感冒的。但是如果是患热症感冒,则不适合吃南瓜,这是因为南瓜是温性食物,而且容易产生湿气,在热感冒期间吃南瓜,很可能会导致病情加重。所以在吃南瓜之前,先区分是寒症感冒还是热症感冒。
久咳不止吃南瓜制作南瓜泥,需要南瓜250克,蜂蜜15克。先将南瓜洗净、去皮和瓤、切块,放进锅里蒸20分钟。蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃5克即可。
点评:
久咳不止多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。南瓜性味甘、温,无毒,入脾、胃经,有润肺益气、化痰、消炎止痛、降低血糖、驱虫解毒、止喘、美容等功效,主治肺痈、哮证、脾虚气弱等。而蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、润肤生肌及解毒的功效,适宜肺燥咳嗽、干咳无痰的人食用。两者合用,能化痰止咳、润肺解毒,适合肺燥咳嗽者食用。
南瓜的药用价值1.南瓜具有补中益气的药用价值,适用于中气不足所致的哮喘、咳嗽等症。
2.南瓜具有消炎止痛的药用价值,适用于肋间神经痛、烧烫伤等症。
3.南瓜具有解毒、杀虫的药用价值,适用于鸦片中毒、蛔虫症等。
食用方面,要适量。蒸煮或生捣汁服用。南瓜连续食用2个月以上,皮肤可出现黄染现象,即所称的橘皮症。是因胡萝卜素未经变化而由汗排泄,使皮肤角质素的脂肪黄染增多所致,对健康并无妨害,一般停食南瓜3个月后,这种黄染现象可逐渐消退。
此外,凡有脚气,黄疸、时病疳证,下痢胀满、产后沙痘、气滞湿阻等症时不宜食用南瓜;南瓜也不宜与羊肉同食。
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