孕育健康宝宝需要注意的
孕育健康小生命的前提就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道,孕前一些生活的细节不容忽视,因为它们关乎着胎宝宝的健康。
A。避开身体劳累
新婚、旅游、长时间紧张工作,如此疲劳对怀孕均无益处。因为生活无规律、心情紧张、性生活太过频繁等等,都会影响精子和卵子的质量。
另外,在早产、流产和摘除葡萄胎后至少应该修养半年后方可怀孕。女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。
B。避开不良心情
不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态,会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长发育,甚至造成流产。因此当心情不愉快时,最好暂时避免受孕。
根据现代心理学和人体生物钟理论来说,当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候,精子和卵子的质量也会相应提高,不仅易于着床受孕,而且有利于优生。因此在准备怀孕时,夫妇两人都应该保持良好的精神状态。
C。避开某些药物
有些女性因为身体的缘故,长期服用某些药物。要知道,有些药物如激素、止吐药、安眠药等,都会对生殖细胞有一定影响。由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间,而且在此期间卵子最易受药物的影响,许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,导致胎儿畸形。因此,夫妇任何一方如长期服药的话,不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导,然后再确定怀孕时间,少则停药后20天,多则半年。
D。避开香烟和酒
酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一,会对卵子产生不良的影响。如果丈夫抽烟,即便妻子不抽烟,也会间接吸入二手烟。夫妻双方如长期接触烟酒,甚至在受孕阶段也经常接触烟酒的话,宝宝出生后往往会体重不足,发育迟缓,智力低下。因此,吸烟的女性,如果想要怀孕,一定要在怀孕之前把烟戒掉。
E。避开X光检查
医用X线的照射能杀伤人体内的生殖细胞,因此,为避免X线对下一代的影响,孕前3个月应避免接受X线透视(尤其是腹部透视)或核素扫描。
F。避开毒品
毒品对胎儿有明显的致畸作用,可造成宝宝智力低下,还有可能引发流产、早产。最严重的是婴儿出生后,会出现和吸毒者一样的症状。所以吸毒者在未成功戒毒之前,暂不要怀孕。
G。避开不必要的PARTY
为了孕育健康的宝宝,除了必须参加的PARTY,最好少去聚会。因为PARTY人多,空气不新鲜,易感染呼吸道疾病。
爱心提示
长期服用避孕药的女性应停药半年以后再受孕;放置节育环的女性,应在取环后来正常月经3次之后再受孕。在怀孕前,夫妇双方应进行一次彻底的孕前检查。
-
孩子爱玩手机不好管怎么办
父母要以身作则,多带孩子参加户外活动,及时强化孩子的积极行为等等。孩子爱玩手机不好管怎么办1第一,父母要以身作则孩子小的时候,行为以模仿为主,没有明确的是非观。所以父母的言行对孩子很重要。如果父母经常看手机,孩子会觉得看手机是每个人都应该做的事情,也会沉...
-
十五岁男孩沉迷游戏怎么办
不要粗暴禁止孩子打游戏、培养孩子的自控力、家长多陪伴关爱孩子。十五岁男孩沉迷游戏怎么办11、不要粗暴禁止孩子打游戏不要粗暴的用打骂的方式阻拦正在打游戏中的孩子,这样只会适得其反,激起十五岁孩子的逆反心理。对于孩子打游戏上瘾,家长不能采用一刀切的办法...
-
孩子沉迷手机通宵熬夜怎么办
多带孩子参与户外活动、控制孩子使用手机的时间、睡前1小时不接触电子设备。孩子沉迷手机通宵熬夜怎么办1一、多带孩子参与户外活动要想让孩子不沉迷手机,做有效的办法就是让他抬起头,做一些不用手机的事情。让孩子参与一些其他更有兴趣的活动和室外活动。父母在...
-
孕妇上火了该如何去火
多喝水、多吃苦瓜、多吃芹菜等。孕妇上火了该如何去火1多喝水孕妇出现了上火的症状,一定要多注意喝水。可以在水中放入金银花这样可以帮助去火,还不会对腹中宝宝造成伤害。苦瓜孕妇上火了,可以多吃苦瓜。能够有效清热去火,还能帮助孕妈妈排毒美颜哦。山竹山竹中丰...