益生菌对宝宝肠道用处大,可帮助改善幼儿便秘等成长难题
宝宝拉屎涨的脸通红,“嗯……嗯……”的使劲还是拉不出,每每遇到这种情况,作为家长真的是心有余而力不足。婴幼儿便秘的情况很常见,这不仅让父母操心,也对宝宝的身体健康有很大影响。
引起幼儿便秘的原因有很多,宝宝年龄太小,肠道功能没有完全的发育,因此消化系统和排便系统也比较脆弱,吃得比较多或者运动量太小,排汗多又没有补充足够的水分,偏食,高脂肪高蛋白高糖分比例失调,蔬菜水果摄入少,都会增加宝宝便秘发生的概率。
此外,“忍便”行为也是宝宝便秘的原因之一。便便干燥,排便时的疼痛,或者有便意时贪玩,都会让孩子忍着不排。大便长时间残留在直肠内,直肠粘膜从残留的粪便中重新吸收水份,于是大便变得更加干硬难以排出。
幼儿便秘会影响正常的进食,从而导致孩子的身体发育不良,还有可能会导致肛裂、痔疮等危害。因此,孩子便秘要及时调整,如果长期便秘,一定要带宝宝去医院进行检查,排除器质性病变,如是功能性便秘,一般通过日常的调理,就能缓解。
日常注意培养规律排便习惯:一般晨起和餐后一小时左右是排便感比较强的时候,家长们可以有意识地去帮助幼儿排便,坚持一段时间就会形成条件反射。定时排便的养成,对于解决幼儿便秘很有必要。
科学饮食均衡营养:避免挑食偏食,多吃粗粮和新鲜蔬菜水果,比如燕麦、玉米、南瓜、芹菜、西蓝花等含有丰富纤维素的食物,能促进胃肠蠕动,对便秘具有改善的效果;补充充足的水分,建议早晨起床后和两餐之间饮水最佳;遵循少食多餐的原则,缓解肠道消化负担减少消化周期;增加运动量,散步、踢球、攀爬等。
按摩促进肠胃蠕动:可以给幼儿做一些腹部按摩,沿着肚脐顺时针按摩打圈,促进排便,按摩手法要轻柔。
除了日常的饮食、排便习惯,肠道菌群失调也是幼儿常见的便秘诱因,可以通过补充益生菌来改善肠道菌群环境,治疗和缓解便秘问题。小黄盒的妈咪爱益生菌是专为儿童肠道健康所研制的益生菌制剂,服用后能够调节肠道菌群,促进肠道消化吸收功能,使其恢复正常的肠蠕动。妈咪爱还含有多种微量元素和维生素,可以起到一个营养补充作用。另外值得注意的是,在服用妈咪爱等益生菌时,水温不要超过40摄氏度,以免温度过高,破坏益生菌的活性。
-
小儿头痛怎么办吃什么药好
不要以为孩子都是很开心、快乐的,他们也可能会因为紧张、压力,或是感冒而产生头痛。如果宝宝头痛,可以试着帮他按摩纾缓,或是冰敷,再不然就是睡觉休息,孩子睡醒之后自然就会忘了头痛的原因。小儿头痛怎么办进行头部按摩:让孩子躺在你的腿上,头放置在膝盖处,轻轻按压宝宝...
-
小孩半夜哭闹怎么回事?小孩半夜哭闹怎么办?
不少父母经常抱怨孩子半夜哭闹睡不好觉。小孩半夜哭闹有可能是肚子饿了,也可能是做了噩梦,内心极度恐惧,这时候父母若被吵醒,可一定不能职责孩子哦!关于小孩半夜哭闹怎么回事?小孩半夜哭闹怎么办?小编为您一一解答!小孩半夜哭闹怎么回事1、缺微量元素,血钙降低引起大脑...
-
宝宝可以吃腊八蒜吗?宝宝多大可以吃腊八蒜?
今天腊八节,相信很多人在腌制腊八蒜吧!腊八蒜无论是炒菜还是配饺子都是一级赞,没有打算的冲味,酸甜可口,不过宝宝们的肠胃比较脆弱,可以吃腊八蒜吗?宝宝可以吃腊八蒜吗大蒜,又称为胡蒜。性温味辛、醇香可口。它具有较强的抗病毒及杀菌作用,素以廉价药膳而闻名。宝宝多吃...
-
幼儿园家园栏如何设计
幼儿园家园栏如何设计,幼儿园家园栏作为孩童园和学生家长联络的重要联结,幼儿园家园栏的设计显得尤为重要,下面一起来看看幼儿园家园栏如何设计。幼儿园家园栏如何设计1设计要点1、规划新浪网增设依照本学年的教学须要、资源前提,不定新浪网,并确认预览周期。包含文...