宝宝缺锌的症状和表现 宝宝缺锌怎么补比较快
通常我们大家都知道,宝宝在生长的过程中需要的营养物质是非常多的,所以宝妈是需要给宝宝补充充足的营养物质的,那么宝宝缺锌的症状和表现?宝宝缺锌怎么补比较快?
宝宝缺锌的症状和表现
宝宝缺锌会表现为食欲减退,而且挑食,生长发育较同龄儿童慢,体重增长较慢。还可引起免疫功能低下、抵抗力差、易发感染、皮肤粗糙、性腺发育受阻、视力发育不良等一系列症状。不会主动的进食,而且爱吃一些奇怪的东西,如咬指甲,啃玩具或者是吃纸屑,吃头发,吃泥土,沙石等。免疫力差,容易感冒发烧,容易生病。智力发育不良,多动,注意力不能集中。确诊以后应在医生的指导下口服补锌制剂进行治疗,平时饮食可以适当多吃瘦肉、猪肝、鱼类等食物。
宝宝缺锌怎么补比较快
宝宝如果是母乳喂养的话,母乳妈妈多吃一些含锌量比较高的食物,可以起到补锌的功效。如果孩子已经添加辅食的话,也可以在孩子的辅食当中多给孩子添加一些含锌量比较高的食物,比如鸡蛋、南瓜可以给孩子蒸鸡蛋羹或者是蒸南瓜吃,而且容易消化不行,效果也是比较好的。也可以给孩子口服葡萄糖酸锌口服液,补锌效果是比较快的,平常注意孩子的饮食。宝宝缺锌可以根据宝宝缺锌的严重程度来给宝宝进行补锌,如果只是轻微的缺锌,可以在宝宝的饮食上让宝宝吃一些含锌的食物,如果宝宝缺锌的症状比较严重,也可以在医生的安排下让宝宝服用补锌口服液,通过药物和饮食综合性来进行补锌。
宝宝缺锌吃什么食物补充最快
缺锌吃牡蛎和麦芽等食物补充最快,另外,大家平时还可以多吃一些鱼肉,多喝牛奶,吃肉的时候要吃瘦肉,不要吃肥肉。为了补锌,还可以多吃核桃、花生以及芝麻和紫菜。动物的肝脏等动物性食物也都是锌元素的可靠来源,想补锌的朋友们可以适当吃点牛肉、猪肉以及猪肝,这些食物当中都有易于被人体所吸收和利用的有机锌。对于身体缺锌的孩子,家长可以遵医嘱给孩子服用葡萄糖酸锌。婴儿缺锌要根据孩子的年龄进行补锌,如果是新生儿缺锌,建议母乳喂养,母乳中含锌量较高,平均为血清锌的4~7倍,宝妈还可适当补充锌,以提高母乳中锌的含量。
哪些宝宝需要补锌
1、营养不良的儿童宜补锌:在人体中已知的1300多种酶中,有数十种是含锌的。小儿处于生长发育阶段,对锌的需要量较大。因此,如发现小儿体弱多病,必要时可作含锌量测定,在医生的指导下服用锌类药物。
2、有厌食症的儿童宜补锌:医学上发现,儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程,而且还会出现多种症候,如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦,甚至厌食等等,少数患儿还可能出现异食癖,常爱吃一些根本不能吃的东西,如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等。
3、视力差者宜补锌:因锌参与了维生素A和视黄色醇结合蛋白的合成,并动员肝脏内的维生素A到血浆中,以维持血浆中维生素A的正常含量,有保持视力的作用,眼球中的锌可使夜间视力增强。
4、免疫力差者宜补锌:锌在核酸合成中起重要作用。当体内缺锌时,胸腺萎缩,胸腺因子活性降低,T细胞功能减退,免疫功能下降,肌体极易受到微生物的感染。
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