夏天坐月子可以天天洗澡吗?夏季坐月子能洗澡吗?
夏天马上就要到来了,在炎热的夏天。产后做月子的妈妈们,能不能天天洗澡呢。许多传统的老黄历介绍,夏天为了避免受凉夏季是不可以让产妇洗澡的,这个说法究竟对不对呢?下面马上介绍
月子夏季能洗澡吗1、夏天月子里及早并经常洗澡。夏季气候炎热,新妈妈更容易出汗,若身上总是汗淋淋的,很不舒服,因此要经常洗澡。如果是正常生产,在产后2-3天就可以淋浴了,以免身上起热痱。
2、夏天坐月子洗澡时水温不宜过低。夏天坐月子洗澡稳定较低,可造成呼吸道痉挛,引起感冒。加上新妈妈皮肤的毛孔全部张开着,身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜,每次洗5—10分钟,洗后尽快擦干,不免受凉。
3、夏天坐月子洗澡后要注意保暖。洗浴后新妈妈要马上擦干身上的水,及时穿上衣服,可以穿比较薄的长衣长裤,以免身体受凉。
月子夏季洗澡注意事项产后汗腺活跃,再加上夏季容易大量出汗,乳房还要淌奶水,下身还有恶露,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易导致细菌进入子宫引起感染,造成产褥热。这就要求处于产褥期的新妈妈要比平常更注意清洁卫生。从科学上来讲,产后洗澡、洗头可清洁身体,促进全身血液循环,加速新陈代谢。但需要注意的是,一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须坚持擦浴或淋浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。浴后要立即擦干身体,穿好衣服,以防受凉。
专家怎么说夏季洗澡医生:洗澡不会招病反而促进健康
刘洁说,产妇不能在月子期间洗澡,那都是老黄历了。以前卫生条件不好,洗澡不方便,不能保证温度条件,可能会给产妇带来伤害。现在生活条件好了,大家都有了良好的卫生习惯,平时夏天每天都要冲冲凉,忽然间坐月子一个月都不让洗澡,产妇的确受不了。
刘洁提醒,一定要让产妇洗澡。可以洗淋浴,水温不要太高,比皮肤温度稍高一点,40度左右比较合适。产妇洗过澡,感觉清爽了,精神状态和心情自然也会不一样。只有干净清爽,产妇才有可能休息好,身体才会好,才会有抵抗力,洗澡不但不会落下病,还会促进健康呢。
洗过澡以后,产妇必须把身体擦干,头发也尽量擦得干一些,再自然干透,尽量不要用电吹风。电吹风和局部受风对产妇的影响是一样的,会导致头皮受刺激,本来产妇的激素水平就不稳定,这样更容易导致激素产生变化而受病,使用电吹风还易致掉头发、头疼。
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