女人肾气不足怎么调理有什么症状
怀孕前首先要注重男女身体调养,保持身体健康才能更好怀孕。那么女人肾气不足怎么调理,有什么症状?
女人肾气不足症状
成因:脾肾气虚-先天禀赋不足,肾气亏虚;后天失养,导致脾胃虚弱。
月经:经期延长、经行先后不定、经闭不通、经色淡红、质稀薄,经量或多或少,量多如崩或淋漓不止。
白带:色白或淡黄,质清稀,量多,甚或绵绵不断,无异味。
经期前后表现:易反覆感冒、拉肚子、畏寒怕冷;伴有腰痠、头晕、耳鸣或夜尿频。
形体:偏胖。
素体表现:语音低怯、气短懒言、疲乏、精神不振、口淡、动则汗出、舌淡红、舌体胖大,边有齿痕,脉虚缓。
饮食:喜热食。
女人肾气不足调理
黑豆:用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
阿胶:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
哪些女人容易肾气不足
一是体质因素,即中医所说的先天禀赋不足、肾气素虚,体质形成于胎儿期,受之于父母,故女性在孕育胎儿时期自身要健康,避免后代的禀赋不足;
二是生活因素,中医认为多产、房劳损伤肾气,房劳指房室不节、淫欲过度或过早结婚,耗精伤肾,多产指过多的产育、现代生活中为多次的流产,均可损伤肾气;
三是年龄因素,中医把人的生命过程按“七”分为不同阶段,“二七”时肾气始充、“七七”时肾气渐衰,在青春期和围绝经期(更年期)比较常见肾虚致病;
四是疾病因素,久病大病失养,多肾气虚弱。
-
女性意外怀孕怎么处理正确面对
大部分人都是计划好想要宝宝的,但总是有些人是不小心怀孕的。如果你的怀孕是非计划性的,不管你决定留下或不留下胎儿,你都还是应该要好好照顾身体,保持健康,并且尽快决定。意外怀孕如何处理必须独自决定:无论你决定要留下孩子或不留都取决于你的决定。由于你是婴儿的...
-
孕妇安胎吃什么好?孕妇安胎食谱
怀孕初期是胞胎的关键期,吃什么能有助于安胎呢?孕妈妈了解这些后,保证能顺利生下健健康康的宝宝~怀孕初期吃什么保胎安胎养胎是女性怀孕后最先想到的。孕初期保胎建议孕妇多吃虾皮、豆制品等,补充钙质来满足胎儿骨骼发育的需要。另外,注重荤素搭配,瘦肉和深绿色蔬菜...
-
验孕棒多少钱 价格不一
验孕棒多少钱呢,其实多少钱的都有,看自己的选择了,便宜的有几块钱的,贵的有几十的,买价位适中的就行了。验孕棒多少钱验孕棒的价格不一。验孕棒的价格可以根据制造厂商不同、类型不同、以及试剂的敏感程度等原因而不同。验孕棒的价格区分不一样,简装的几块钱就可以...
-
备孕期间能吃螃蟹吗?备孕期间吃螃蟹好吗?
备孕期间,女性也要格外注意自己的饮食习惯,吃对身体健康有好处的食物,那么在吃螃蟹的季节,处于备孕期,能不能吃螃蟹呢?螃蟹会不会影响怀孕?备孕期间能吃螃蟹吗螃蟹性寒凉有活血的功效,而且螃蟹脚有堕胎的作用,对备孕期间的妈妈如果吃螃蟹可能导致动胎气,也可能导致胎儿...