油性皮肤怎么护理 平时要注意哪些
油性皮肤怎么护理?
1.洗面奶的选择
在选择洗面奶的时候,一定要选择适合自己发肤质的洗面奶。油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁彻底。
2.补水保湿
还有在平时护肤的时候,需要采取一些补水保湿的措施,因为补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油,是因为当身体的水分不够时,身体就会透支皮肤的水分,皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分,所以补水保湿才是控油的关键。油性皮肤怎么护理?油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水,并做好保湿工作。
3.彻底清洁
每次化妆之前,还有睡觉之前,一定要对肌肤做彻底的清洁。皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁,油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时,按部位清洗,先清洁额部头和鼻翼,然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。
4.收缩水的选择
在护肤品的选择上,有必要使用一些有质量保证的收缩水。使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡,还可以收缩毛孔,抑制油脂分泌。油性皮肤怎么护理?如果皮肤比较敏感,最好不要使用含有酒精的化妆水,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸馏水代替。
平时要注意哪些?
1.注意饮食
在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果,多喝水,以保持大便通畅,改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂的分泌。
2.化妆不宜过浓
油性皮肤化妆不宜过浓,以免“妆粉”渗入皮肤,留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品,上妆前应先涂上隔离霜,并使用控油粉底,如果皮肤油性很大,可以用吸油纸,并且要注意及时补妆。
3.注意皮肤问题
当面部出现感染、痤疮等问题时,要及早治疗,以免病情加重,损害扩大,以致愈后留下瘢痕及色素沉着。
4.注意休息
充足的睡眠,避免疲劳、熬夜、忧虑等。
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