产后牙痛怎么回事 产后牙齿护理要点介绍
产后出现牙痛的主要诱因
1、缺乏维生素。产后新妈咪们若是身体内严重缺乏维生素,或维生素摄入不足,是会导致牙龈肿痛的。因此,产后维生素的补充不可忽视,可以多吃一些新鲜的果蔬。
2、缺乏钙元素。产后新妈的身体恢复,钙质是否充足非常关键,产后缺钙不仅会导致身体骨质疏松,还会导致牙痛。尤其是哺乳期的新妈咪们,乳汁的分泌量是较大的,对钙的需求量就更大了。如果钙元素不充足,则会导致牙齿松动、牙痛等问题,所以,产后补钙也应重视起来。
产后牙齿护理的关键几点
1、做好口腔清洁。生产之后,牙齿会变得十分脆弱,此时,新妈咪们应做好口腔的卫生清洁工作,避免口腔牙齿缝隙内细菌滋生,而导致牙龈炎症。从产后第一天开始,到整个产褥期,新妈咪们每餐饭后都要及时漱口,将牙齿缝隙内的细菌清理干净。
2、一定要刷牙。产后出现牙疼
问题,与月子期间不刷牙有着直接的关系。谁说月子期间不能刷牙的,简直是可笑。月子期间一定要刷牙,而且要刷得干净彻底,只不过月子期间保护牙齿的刷牙方式与以往不同。产后牙齿很怕碰到坚硬的物品,牙刷的刷毛也是其中之一,这也是很多产妇不敢刷牙的原因,但只要保证刷毛柔软,并用温水刷牙就可以了。在每次刷牙之前,都应先用温水将牙刷泡软,再来刷牙,确保牙齿的干净。
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