泡澡的时候放什么比较好?女性泡澡要注意什么?
泡澡舒缓身心,真的是再好不过的放松方式,很多人泡澡的时候都会在浴缸里放些东西,今天小编就来跟你说说放什么比较好,还有女性泡澡需要注意什么。
泡澡的时候放什么比较好
1、绿茶。
功效:抗衰老,排毒,保持水油平衡。
用绿茶茶包泡澡可以让绿茶里的茶多酚渗透进洗澡水中,有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的功能。
2、薰衣草。
功效:舒缓压力,减轻炎症,缓解肌肉酸痛。
薰衣草有很好的植物镇定作用,如果你容易夏季出游,背部易长小痘痘、油脂粒的话,试试用薰衣草泡澡便能得到有效缓解。
3、发酵粉。
功效:舒缓镇静,改善过敏。
不少肌肤敏感的女生都有皮肤过敏的烦恼,试试用发酵粉泡澡,它与水接触时会离解成几种能有效舒缓肌肤的物质,令过敏现象有所改善。
4、柠檬。
功效:清神醒脑,缓解青春痘,有助肌肤再生。
人人都知道柠檬中大量的维C对皮肤那是极好的,切几片来泡澡,除了香气清新令人心情愉悦之外,还能有效改善身体上的青春痘、有助于破损肌肤再生。
5、生姜。
功效:排毒,预防感冒,缓解肌肉酸痛。
中国人有传统喝姜茶来缓解体寒,殊不知其实用生姜泡澡也一样有奇效。切几片生姜泡澡,可以有效预防“热伤风”和缓建上班、学习久坐造成的肌肉酸痛。
6、柠檬。
功效:收缩毛孔,恢复皮肤、让皮肤容光焕发。
不管你是用新鲜柠檬(我们推荐5-6个,挤汁)或者柠檬汁(大概1/2-3/4杯),柠檬可以收缩毛孔,恢复皮肤、让皮肤容光焕发。我们喜欢把它加入浴缸中,帮助获得快乐的情绪。
7、牛奶。
功效:舒缓镇静,修复日晒。
牛奶泡澡早已不是新鲜技能,但是许多人不知道牛奶泡澡对于修复日晒有奇效。如果你今天出门不慎妄涂防晒霜,回家用牛奶泡个澡,那总算还是可以起到些许亡羊补牢的效果。
8、橄榄油。
功效:抵抗病毒和细菌感染,维护肌肤的胶原蛋白。
很多油都可以帮助皮肤变好变得更柔软,我们的最爱则是橄榄油。在浴缸中加入5勺特级初榨橄榄油并搅拌,泡橄榄油澡可以帮你抵抗病毒和细菌感染,维护肌肤的胶原蛋白,甚至还能帮你减少恼人的细纹和皱纹。
9、蜂蜜。
功效:缓解压力,排毒,滋润皮肤。
将蜂蜜用来泡澡可以有效起到滋润皮肤、放松心情的功效,关键是泡完走出来,身上都有一股淡淡的甜香味。建议使用普通蜂蜜,不要选用含有大量雌激素的蜂王浆,因为雌激素过高易使女性产生乳腺肿瘤等疾病。
10、盐。
功效:缓解疼痛,舒缓炎症。
最好使用海盐,放进洗澡水里泡一泡,可以有效对抗白领和学生族常见的“鼠标肩”和久坐不动造成的肌肉酸痛。不过需要注意的是,目前市面上有不少泡澡专用的海盐出售,有许多还含有精油,建议根据个人自身不同需求选择适合自己的泡澡专用海盐。
女性泡澡要注意什么
许多女性洗澡时不喜欢洗淋浴,喜欢躺在浴缸里敷着面膜听着歌洗着泡泡浴,然而长期洗泡泡浴会引发妇科疾病和皮肤炎症。
一、引发妇科病
在浴缸泡澡的时,当水压大于阴道的压力的时候,水混合着泡沫剂可能会倒灌到阴道,破坏阴道的弱酸环境,引发阴道自身的紊乱,导致阴道的炎症。
二、引发皮肤炎症
泡泡浴中的泡泡剂,香味很浓,若长时间泡在浴缸中,其香味剂和皮肤接触时间过长,容易渗透到皮肤里,会引起皮肤炎症,肌肤敏感的人更要慎重使用。
如果你爱泡澡的话,一定要保证浴缸的干净,还有啊,来月经的时候一定不能泡澡啊。
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