孕妈妈应注意的穿衣细节
适合孕妈妈的内衣应具有可以吸汗、保持胎儿位置等作用一是要选择纯棉、纯毛等天然材料制成的内衣,.一是要大小适中,穿着时轻松自如。由于怀孕后,孕妈妈的代谢率较高,体表温度比平常提高2-3℃,所以不太怕冷,如果在夏天则感觉更热。因此孕妈妈在选择内衣时要注意比以往更轻薄、更柔软。
外衣
孕妈妈孕期的服装应适应这一时期的特殊需要。随着怀孕月份的增加,孕妈妈体形改变,行动变得笨拙,服装最好以舒适、宽大、洁净为原则。可选择色调明快、柔和甜美的图案,简单易穿脱的式样。冬季时服装应注意不要让腹部和腰腿受寒,衣着要轻而暖,最好选用保暖性能好的毛料。短款的风衣便于行动,是比较好的选择,而且下摆宽大的短风衣看上去还非常浪漫。在炎炎酷暑,孕妈妈应选用易穿脱、易清洗、吸湿性能好的服装和布料,最好是纯棉服装。
鞋
许多孕妈妈怀孕3个月后脚部开始浮肿,到怀孕后期,脚和腿的浮肿会更明显,走路时难以平衡。因此,孕妈妈从怀孕3个月起应,穿着对脚负担小、行走方便的鞋。孕妈妈不要穿鬲跟鞋,否则,会给脚和腰增加负担。因此,鞋跟在2厘米以下的鞋最适合。此外还要注意穿宽松、轻伸-凑气性好的鞋,沉重、不透气的鞋会使脚的负重加重,孕妈妈跌跤的机会相对增加,危险性大,穿有防滑鞋底的鞋,有弹性、柔软的鞋还能减轻脚的疲劳。
TIPS:
孕妈妈的衣服应以不妨碍胎儿的生长发育为前提,以宽大舒适、透气良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便为原则,再结合个人的爱好选择衣服的颜色和款式。
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