跑鞋和运动鞋的区别 千万不要买错
跑鞋其实算是运动鞋的一种,是主要针对跑步这项运动的,在运动鞋里面其实对于每一种运动都是有特定的鞋子款式的,大家在购买的时候要选择适合自己的。
跑鞋和运动鞋的区别
1、用途不同
从概念上,就可以看出两者适合的运动类型不一样,运动鞋是专为户外运动中的运动者准备的,长时间运动所用的鞋款;而跑鞋是专为跑者而设计的鞋款。
2、版型不一
从版型上看,运动鞋比跑步鞋宽松,因为如果人长时间处于运动的状态,脚是比较容易浮肿,所以运动鞋的鞋内设计成更宽松舒适的环境;而跑步鞋版型则更“修身”,比较合脚,包裹性非常好,贴合双脚,让人穿起来更加舒适,具有极佳的防滑效果。
3、外观各有千秋
从外观上看,运动鞋的款式倾向于大方得体,有浓浓的户外时尚感,颜色一般以迷彩绿、深棕色、黑色为主,属于深色系的,而跑步鞋的款式一般更倾向于当下的时尚潮流,颜色也更新丰富明亮。
跑鞋是运动鞋吗跑鞋是运动鞋的一种。
运动鞋,顾名思义是指健身或竞技体育时所穿的鞋。它能满足人们运各种需求,保证人脚能够在运动中发挥其基本功能。运动又分为竞技体育运动和健身体育运动以及休闲运动、娱乐运动等。无论是哪一种运动都需要脚上穿上具有保护作用、提高运动效果的鞋。
跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋,通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。这些特殊的设计能够预防因足部过度外翻所造成的损伤,为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。
跑鞋怎么挑选
1根据场景判断
慢跑鞋:通常为普通爱好者准备的跑鞋,会更注重保护、避免运动伤害的发生。一般的使用寿命是800km。
竞速鞋:竞速跑鞋就是指马拉松跑鞋,鞋的重量会很轻,鞋底同地面接触反馈至脚步的速度会很快。满足高阶跑者对于低负重、小风阻、高步频的要求,更能够在比赛中出成绩。
2根据路面判断
路跑鞋:顾名思义就是在柏油马路、水泥公路、塑胶跑道等路面跑步的跑鞋。鞋外底的厚度通常在3-5mm,需要较少的摩擦,鞋子整体重量也较轻。
越野鞋:野外路面情况相对比较复杂,多泥水、沙子、石子等情况出现,因而越野跑鞋鞋外底的纹路比较粗大,也更结实和坚硬。由于会涉水,鞋子表面具有一定的防水性。
跑鞋保养要点
1如果跑鞋湿了,无论是跑步出汗还是下雨淋湿,抑或是刷鞋,都要尽快把跑鞋弄干,但是不要想着放到暖气片等热源烘干,这会伤害鞋上的皮革或其它材料。尽量要自然风干,如果着急,可以放一些干燥的报纸进去。
2如同人上班也需要休一个周末一样,请不要独宠一双跑鞋,你最好可以准备多双跑鞋,轮流穿着,,所以你需要给跑鞋1~2天的时间解压、风干,才能延长它的寿命。
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