羽毛球鞋可以打网球吗 容易崴脚
由于网球运动要比羽毛球激烈很多,所以羽毛球鞋并不适合穿着打网球,这样很容易在运动过程中受伤,打网球一定要穿专业的网球鞋会比较安全一点。
羽毛球鞋可以打网球吗
可以,但是最好不要这样。
由于网球运动对于脚步移动相对较高的要求,建议从保护脚踝和防止滑倒的情况,配穿网球鞋最为妥当,网球鞋的鞋底不仅要防滑还有坚硬耐磨,羽毛球鞋的鞋底一点也不耐磨。
羽毛球鞋的重要性
羽毛球属于三维运动,球鞋除了需要提供前后左右这类水平方向上的保护外,还要为跳跃、落地提供支撑和减震的功能,同时应该兼顾灵活性。这几点都是跑鞋、网球鞋和篮球鞋等所不能提供的。除了这些,看羽毛球比赛时你也会发现,急停急起、跳跃旋转等动作经常出现,这些都会增加脚踝、半月板等部位的受伤风险。所以,在羽毛球鞋的选购上半点马虎不得。
羽毛球鞋挑选法则
比起球拍来说,球鞋对穿的人在打球能力上没有那么明显的划分,最主要的还是合脚。记得,一定要穿着运动袜试鞋,它们通常比日常穿的袜子更厚实一些。
既然是合脚,就不得不说说脚型。大家最常说的足弓,一般分为高足弓、普通足和扁平足。分辨的方法很多,有专门的机器可以扫描,更简单的就是打湿脚底,踩在纸上看水印,可以根据下面这张图来确定自己属于哪一种。一般来说,每种足弓都有对应的鞋款,可以向店员咨询。
此外,还应该注意脚的宽度,在比较正规的鞋类用品商店里,店员会专门拿一个测量器来测量你的脚宽和脚长。考虑到各个厂家,甚至各个地区的尺码标准不同,尺码的选择还是应以实际试穿感受为主,测量为辅。
羽毛球鞋有什么用
打球过程中的侧向移动多,所以羽毛球鞋的整体稳定性比较高,以保证运动过程中产生的形变小,降低脚踝扭伤的风险。
羽毛球鞋对脚踝防护,主要是通过在脚踝部位使用硬质材料,以降低运动过程中的鞋体形变。这与篮球鞋的高帮设计不一样,因为高帮会对脚步灵活性有影响。此外,较高端的羽毛球鞋在鞋头的外侧也会有加固设计,给脚掌提供支撑。羽毛球鞋的底部中间凹进去的地方(鞋中底)还有支撑片,目的也是为了让鞋子更稳固,降低侧向移动时扭伤脚的风险。
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