三伏貼能治宮寒嗎？三伏貼治療宮寒貼哪裏哪個穴位？

進入三伏之後，氣温明星升高，走在街上全身都要被汗濕，三伏季節養生不可以懈怠，三伏貼不僅可以三伏天養生，還可以調理冬季病症，那麼，三伏貼可以治宮寒嗎？

三伏貼能治宮寒嗎

所謂十個女人，六個宮寒，而宮寒能誘發50%的婦科病，尤其是月經不調、痛經和不孕症。而月經不調、痛經對女性危害甚大。而三伏貼，利用三伏天是全年中天氣最熱，氣温最高，陽氣最盛的階段，在這一階段，人體腠理疏鬆，經絡氣血流通，有利於藥物的滲透與吸收，而庚日又與肺金有關（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表裏），為温煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪的較好時機。加之精心選取有温經散寒、化痰平喘作用的膀胱經及督脈腧穴進行敷貼，相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用（亦即“三伏貼”）

三伏貼調理宮寒原理

中醫認為，“寒者熱之”，宮寒也很適合“冬病夏治”，在三伏天裏陽氣最旺的日子裏，外貼温經散寒，行氣祛瘀的天貼膏藥，內服温腎助陽，填精養血的膏方，將對女性擺脱宮寒的困擾有極大的幫助。三伏貼根據每個女性不同的體質情況，選取不同穴位貼藥，開出個性化的訂製膏方，內外兼顧，精準保健，療效更佳。

三伏貼治療宮寒貼哪裏

關元穴

關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。

命門穴

命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本，治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。

神闕穴

神闕穴位於肚臍，是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闕穴，有調整陰陽平衡的功能。

氣海穴

該穴位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。

宮寒怎麼調理

1、飲食調理

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。

2、注意保暖

宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內吹空調的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調房內，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。

3、快步走

宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身温暖。