身體健康的名言警句

1.仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

2.練出一身汗，小病不用看。

3.日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

4.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素

5.運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德

6.飯後百步走，活到九十九。

7.動則不衰，用則不退。生命在於運動。

8.夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

9.生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德

10.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

11.靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。

12.冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。

13.每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。——《養生要錄》

14.鍛鍊身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生鏽。——朱德

15.飯後百步走，活到九十九;飯後三百步，不用進藥鋪。

16.科學的基礎是健康的身體。——居里夫人

17.運動勁出來，歇着病出來。

18.努力發展體育事業，把我們的國民鍛鍊成為身體健康精神愉快的人。——朱德

19.若要身體健，天天來鍛鍊。

20.只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

21.運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

22.天天練長跑，年老變年少。

23.一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

24.身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

25.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

26.跳繩踢毽，病少一半。

27.老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——《古今圖書集成》

28.健康是幸福的主要因素，鍛鍊是健康的重要保證。

29.早起活活腰，一天精神好。

30.身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭

31.生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

32.衞生是妙藥，鍛鍊是金丹。

33.不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。

34.運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

35.牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。

36.運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

37.運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用

38.健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人

39.不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語

40.心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。

41.要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

42.生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

43.長壽六戒六要：一戒縱慾，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑鬱。一要限酒多茶，二要勤勞鍛鍊，三要心胸開闊，四要細嚼慢嚥，五要淡泊寧靜，六要清心寡慾。

44.江山好改，本性難易。改變一個人的習慣----容易，改變一個人的稟性----困難。為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。

45.健康不是一切，沒有健康沒有一切。

46.不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

47.治病先治神，藥療先療心;生理衞生強身，心理衞生強心。

48.治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。

49.房寬樓寬，不如心寬;千好萬好，不如心好。

50.你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

51.智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

52.人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

53.運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

54.拿體力精力與黃金鑽石比較，黃金和鑽石是無用的廢物。

55.體弱病欺人，體強人欺病。

56.房寬地寬，不如心寬。

57.千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

58.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。