指甲容易斷是怎麼回事？指甲容易斷怎麼辦？

指甲看起來十分脆弱，但是實際上是具備一定硬度，可以很好的保護指甲。但是有一些人會發現自己的指甲非常容易斷，一長長就會斷掉。指甲容易斷是怎麼回事？指甲容易斷怎麼辦？

指甲容易斷是怎麼回事

指甲經常接觸水

保持指甲乾燥才能避免斷裂，使指甲變得脆弱的東西是水，特別是在乾燥天氣時經常接觸熱水，都能讓指甲脱落，裂開或或則斷掉。

指甲常接觸化學物質

有的人喜歡塗指甲油，或者經常接觸強鹼性的肥皂水，以及一些其他的家用化學用品溶液，這些含有化學物質較多的東西都很易使指甲變脆，更容易發生斷裂現象。

受外力影響

每個指甲都會因為外力而受傷斷裂，有時候用手擰個螺絲，撥個電話，用指尖鈎個東西等我們認為的小事都會對指甲產生一定壓力，讓我們的指甲變得粗糙或產生裂口，發生斷裂。甲狀腺功能異常4指甲脆弱易裂，外緣部

缺乏營養

指甲經常斷裂可能是引起警惕缺乏蛋白質，維生素和礦物質，或者貧血，如果身體血液供應不足，缺乏一些特定的營養素，指甲會變得脆弱，容易受傷斷裂。一般來説指甲容易斷裂是缺鐵的表現

指甲容易斷怎麼辦

做家務戴手套

水能使指甲變得脆弱，特別是強鹼性的肥皂會以及一些家用洗滌劑，經常接觸會使之間變得脆硬易斷，因此，為了防止指甲的斷裂，在做家務之時，最好戴上裏面襯有棉布的橡膠手套，家務前後注意手指的護理保養。

及時修甲指甲

指甲的長短應該配合個人的生活方式，留太短不利於對手指的保護，留太長則容易殘留，而且過長的指甲在生活中更容易受傷斷裂。

日常護理指甲

指甲像皮膚一樣，需要潤滑劑維持健康，可以經常在手上搽些乳液，每週將指甲在橄欖油中浸泡20分鐘左右，睡前用凡士林塗抹指甲，可以增加指甲韌性，防止其斷裂。