詮釋新生兒母乳餵養程序

母乳餵養程序

如何判斷寶寶是否餓了

當寶寶啼哭時，把手放在他嘴邊，他會把嘴巴湊過來，這絕對意味着寶寶餓了。不過，此時間已經是寶寶發出的比較晚的飢餓信號了。對於三個月前的寶寶，只要他想吃，就儘管喂他好了，不用擔心喂得太多撐到他。

以恰當的姿勢喂寶寶

你可以採用任何你喜歡的姿勢喂寶寶，也可以藉助哺乳枕讓自己輕鬆一點，但是如果一開始就奶水不足的話，就不要太過經常地以躺姿喂寶寶。

喂寶寶前，先自己用手輕輕地從乳房根部按揉到乳頭，然後用手輕託乳頭送到寶寶的脣部，讓寶寶把乳頭和乳暈全部含入口中，他的鼻子應該可以輕輕碰到你的乳房，但是不影響呼吸。

喂完後抽出乳頭

每次喂寶寶，每側乳房以喂滿10～15分鐘為宜，喂完一邊再換一邊，如果這次寶寶只吃了一側或者另外一側沒有吃完就飽了，那麼下次先把最後喂他的那側乳房遞給他。如果寶寶吃飽後並不吐出乳頭，可以用手指輕按寶寶的嘴角，然後斜着輕拉出乳頭就可以了。

幫助寶寶打嗝

餵奶後，將寶寶豎着抱起，讓他的頭斜靠在你的肩上，輕輕地拍他的後背，讓他打出嗝來。有的時候寶寶會趴在你肩上睡着了而沒有打嗝，也不必擔心。

滋潤乳房

喂完寶寶後，不要馬上穿上衣服，而讓你的乳頭自然晾乾，或者擠幾滴乳汁塗抹乳頭，這樣可以很好地滋養乳頭，防止被寶寶吸破。