關於誇獎的效應

關於誇獎的效應，對於很多人來説，得到肯定和賞識，其實是一件不容易的事情，而當我們缺少這些賞識和肯定的時候，就會有一種背離感，所以，學會稱讚別人，讓別人感受到肯定，下面看看關於誇獎的效應。

誇獎的效應1

關於稱讚的心理學效應

當我們去稱讚別人的時候，其實不僅僅滿足了別人對於被肯定的需要，其實也有助於實現我們對別人的期待。關於這一點，有幾個很有趣的心理學效應。

1、 讚美效應

前文已經説過，每個人的人性深處，都有着對賞識的渴望，當我們去讚美一個人的時候，意味着被讚美的人的觀念、行事手法和社會價值得到了肯定，被讚美者會因此感到滿足而愉悦。

這樣的時候，他們也會趨向於滿足你對他們的期待，這就是心理學上的讚美效應。看得出來，當我們真誠地去讚美別人時，我們自己也能夠得到相應的回報。

在人際關係上，這一點也非常重要，每個人都喜歡對自己做出正向評價的人，討厭和排斥那些對自己有消極評價的人，人性如此，無關胸懷。我們應該明白這一點，即使我們要指出某個人的不足，也應該換一種特別的方式，用稱讚的態度提出自己的建議。通俗地説，我們要有稱讚別人的“情商”。

　　

2、 皮格馬利翁效應

心理學上的皮格馬利翁效應是指，讚美和期待能夠產生奇蹟，當我們對某個人有強烈的期待時，並針對自己的期待對他表達讚賞的時候，他的行為會不自覺地達到我們的預期要求。

這個效應啟示我們，我們給予別人的讚美，期待和肯定具備着某種能量，當對方接收到這種能量的時候，很可能會表現積極，成為更優秀的自己。

在日常生活中，很多人都採取完全相反的方式來達成自己的期待，當我們希望自己的伴侶去做某件事情的時候，很多時候會採取一種錯誤的辦法：我們會將他和別人進行比較，通過別人的優秀來反襯他的不足之處。這樣的方法不僅不能幫我們達成目的，還會適得其反，讓我們得到伴侶負面的應對和反饋。

每個人都應該明白，如果你想要讓你的另一半滿足你的期待，最好的.方式是正向的稱讚而不是消極的批評。

　　

用有效的方式稱讚別人

現在我們知道了，稱讚別人，是對自己和對別人都十分有益的事情，但稱讚也需要有一個合適而有效的方式，有時候，無腦的稱讚甚至比不上嚴厲的批評。

知道有效的稱讚方式併合理應用，我們會真正從對別人的誇獎之中得到益處。

1、 稱讚越具體，越有效果

讚美別人的時候，我們要注重細節，讚美的語言越是詳細具體，越是能夠有好的效果，比如稱讚一位女性的時候，説一百句“你很漂亮”，可能都不如一句“你今天的穿搭真的很時尚好看”。

關鍵不在於你看到別人的優點，而在於你看到別人身上的變化，看到別人為了變得更好所做出的努力，當你能夠看到這些細節並有針對性地進行稱讚的時候，別人會因為自己的努力被看到和肯定而感覺到真正的愉悦。

做一個細心的人，留心細節，留意對方的那些小改變並指出來，別人會感覺到你的用心，也更能夠從你的稱讚裏滿足自己的期待。

2、 拿自己做對比

稱讚別人的時候，如果我們可以讓自己成為那個對比的參照物，就顯得特別真誠。比如你告訴對方，他送你的某個禮物比你原本擁有的東西好，你的朋友一定會感受到你真誠的態度，也會因為你的稱讚而受到鼓舞，你們的情誼也會因此變得更加深厚。

當然，我們在拿自己作為參照物的時候，也需要注意，不能為了稱讚別人而撒謊，不能故意貶低自己來稱讚別人，因為如果這麼做，就會顯得不真誠，別人也很容易辨別你是否真誠。

3、學會背後稱讚別人

背後稱讚別人的效果，永遠都比當面稱讚要好，大家都明白，當面説的話可能有真有假，但背後説的話多半更加可信，想要稱讚一個人的時候，可以將自己讚美的語言説給共同的朋友。

4、迴應別人的得意之事

每個人都有讓自己得意的事情，當他們説到得意之事的時候，更希望被別人肯定和稱讚，因此，學會稱讚和迴應別人的得意之事，我們更容易得到別人的好感。

當然，不管你用什麼樣的方式稱讚別人，都有特別重要的一件事情，那就是一定要足夠真誠，只有真摯的稱讚才能起到稱讚的作用。

誇獎的效應2

善用“皮格馬利翁”效應對孩子的影響

你期望什麼，你就會得到什麼，你得到的不是你想要的，而是你期待的。

只要我們相信並且充滿自信的期待着，那麼事情就會按着你期望的方向發展。我們來分析一下在教育孩子上，運用好“皮格馬利翁”效應都有哪些影響呢？

讚美、信任和期待會改變一個人的行為

數學成績一直墊底的小明同學數學考試及格了，於是數學老師對他説:“老師相信你，下次還可以考的'更好！”本來對學習毫無興趣的小明得到了老師的信任後，就開始發奮學習，在下次考試中，他考了85分。很顯然，老師的讚美和信任讓他的態度端正了，行為有所改變，他也期待着自己變得優秀，運用好“皮格馬利翁”效應會讓孩子做出改變。

增強自我價值，更有自信和自尊

　　

當一個人獲得另一個人的信任和誇獎時，他便感覺獲得了支持，並且盡力想要去做好，讓他(她)更有自信，增強了自我價值。同時我們因為被看好，被支持，所以想要表現的更好才不會讓大家失望，也讓我們更有自尊。

運用“皮格馬利翁”效應，你要小心這5個“坑”

(1)不能根據孩子的實際情況因材施教

每個孩子都有不同的性格，家長運用“皮格馬利翁”效應要因材施教，家長要選擇最適合孩子的教育方式，並不是説“皮格馬利翁”效應好，就對所有的孩子都適用。

(2)操之過急

家長運用“皮格馬利翁”效應後，就想揠苗助長，一心想要看到成果。不過孩子也需要一段適應期和一段調整期，家長不要過於着急，給孩子足夠的時間才能看到最好的成效。

(3)不能堅持下去

一些家長在開始時滿懷熱情，然後一次兩次在孩子身上沒有收到很好的效果，就要選擇放棄，就像前面説的，孩子需要一定時間來接受和適應家長的改變，例如家長很少鼓勵孩子，很少對孩子説信任的話。家長也要對自己進行“皮格馬利翁”效應，來相信孩子會變好。所以，家長不妨再堅持一段時間，也許就會有意想不到的結果。

(4)過度誇獎孩子

一些家長利用“皮格馬利翁”效應時，只記住誇獎，卻忘了限定詞是積極的正面的。比如孩子和小朋友玩耍時，別的孩子不小心碰到了自己的孩子，於是孩子就伸手打了對方一個巴掌，這時候媽媽説:“寶寶，真厲害，不能被人欺負！”這就是毫無底線的誇獎孩子，容易把孩子引入歧途。

(5)不能簡單的誇獎

一些家長在誇孩子時總是會簡單地説:“你真棒！”“繼續加油！”等，過於簡單，讓孩子感覺家長是在敷衍他(她)，家長誇孩子要具體，讓孩子感受到家長的真誠，並且希望孩子變得更好。

誇獎的效應3

為什麼説，讚美能夠對人起到很重要的作用？

第一：讚美是積極的心理暗示

人是最容易獲得心理暗示的動物。

而讚美，認可，欣賞，這些都屬於積極的心理暗示。

比如：一個內心自卑的人，每天對着鏡子跟自己説“加油，你能行，你很棒”；堅持下去，他的自卑感就能夠得到改善。

即使是你討厭的`人，如果他每天讚美你，你也覺得他似乎沒那麼討厭了。

第二：讚美，能讓對方越來越優秀

　　

在親密關係中，你是否有過這樣的經歷？

當你貶低，指責，嘲諷對方時，對方的反應特別強烈，一定要跟你“對着幹”。

而當你換成“讚美”，引導，欣賞的方式時，對方就變得充滿積極性。

父母對子女的教育，也應該是“讚美”的效果大於“指責”的效果。

你的讚美，能夠給對方心中帶去積極的心理暗示。

積極的心理暗示，就是積極的情緒價值。

第三：讚美，能讓對方變得好看

在文章開始，我提到的那個故事裏，就充分説明了讚美的力量。

你每天讚美對方：

“你長得真好看，你長得越來越好看了。”

你相信嗎？用不了多久，你會發現對方真的變得不一樣了。

因為在你讚美的積極暗示下，他會嚴格要求自己。

一個邋遢懶惰的人，會每天照着鏡子問自己：“我真的好看嗎？原來我也沒有那麼糟糕？”

一個長得普通的人，會問自己：“天呢，第一次聽到有人誇我好看，我一定要越來越好看。”