分手複合怎麼相處 反覆分手的你該怎麼調整

分手後又複合後的感情一般都比較複雜，帶着之前分手的時候感情出現的裂痕，其實分手複合後想要好好相處，首先就要解決好之前的問題。

分手複合怎麼相處

1、懂得釋懷過去

分手複合後的感情，肯定夾雜着過去感情的陰影和問題。但只要是選擇複合了，無論什麼原因導致的分手，都可以告訴自己和對方釋懷過去，一切從頭再來。

2、千萬不要重提矛盾

戀人分手之前的原因，本身就是無法説得清的“矛和盾”，所以不必總糾結已過去的舊事。既然和對方選擇了重新開始，在內心也就做好了接受一切的準備。不然只會是過去矛盾的延續。

3、與其強求對方改變，不如先改變自己

經常會聽到這樣的心情：曾經不懂愛情的我，現在終於懂了。分手本身就是對自己固有想法的一次洗禮，而不是繼續的計較對方的缺點，我們都知道“投之以桃，報之以李”的道理，要想別人改變，首先需要改變自己。

4、給對方絕對的信任

一段戀愛關係中，信任是十分重要的，很多分手的感情都敗於此處。既然重新選擇複合，那就説明彼此心裏牽掛對方，彼此心裏有對方的位置，而保持感情穩固最重要的一點就是大寫的“信任”。

5、保持正常姿態

無論是哪一方要求複合或分手，都應該保持正常的姿態，不要始終糾結是對方提出分手而鬱悶，或是自己提出分手，對方想複合而高傲。因為愛是平等的、相互的，而不是施捨與被施捨。

6、分手複合前期多交流感受

有一些分手又重新在一起的情侶，發現怎麼努力也找不到曾經的感覺，卻又不願意再次分開，於是勉強自己接受，並努力説服自己。抱着這樣的心態，不僅自己難受，對方也沉重。所以，複合前期增加彼此內心交流的頻率很有必要。

7、別再提分手

別總是用“分手”來挑戰你在對方的位置，這樣只會將對方的耐心一點點磨滅，重新在一起了，就要彼此好好愛，好好珍惜彼此之間來之不易的感情，別以為人家除了你就沒法活了。

反覆分手的你該怎麼調整

1、感情還在

如果感情不牢固，早就可能説出第一次分手再也沒後續了，但是經歷了多次分合依舊還斷不開，證明你在他心裏還是佔有一席地位。

2、認清不足

這時你就要開始檢討下自己，是不是沒把對方“填充”好。情感問題是雙方產生導致，兩人的需求感，是不是你把對方辜負的次數多卻還遲遲未發現。

這種情感問題如何“下藥”：

3、面對現實

目前最需要的是去了解你們的一個真實情況如何，不要去逃避，“旁觀者清”的道理其實就是要我們跳出全局抽身出來思考問題所在，正面思維，做好要改變的準備，機會只會留給有準備的人。

4、尋找突破口

找到事因，這時對症下藥，就是和對方保持一個良好的溝通狀態。核心問題，就以事論事説清。以強硬的態度給他打上一針“定心劑”，同時憧憬你們未來的藍圖，突破口就在此時產生。

5、讓他看見未來

這時候，我們的套路和框架就需要搭上了，當然每個人的事例不同，所做的也不同，可諮詢我讓幫你分析。但肯定普遍的是，你要讓他對你們的未來是有所期待。更讓他知道你的改變是為了你們有更好的未來。

分手後女生如何跟前任複合

複合需要方法也需要做出改變，很多女生之所以不知道如何跟前男友複合，是因為沒有認識到兩人的問題出在哪兒。首先斷聯不是目的,目的是讓你們及時避開矛盾激化,給彼此留點時間,去思考和改變。如果你在斷聯期已經由內而外做出了改變,那麼現在最重要的就是,讓他知道你的蜕變,對你刮目相看,再次俘獲他的芳心。由於你們剛分手,他對你是有牴觸心理的,所以任何帶有目的去展示目己,都顯得太過刻意,容易引起他的逃避。所以巧妙利用朋友圈這個工具,就是很好的方法,既不顯得太刻意,又能很好的展示自己。有了之前的自我改變和吸引,對方內心的排斥感已經減少了許多,並重新對你產生好感,甚至內心有了複合的衝動。這個時候可以試探性約他出來見面,為最後的複合提供前提。但是一定要注意,第一次見面時,儘量找熱鬧一點的環境場合,這樣做的原因是,情侶分手後第一次見面,難免會尷尬或者容易瞎想,這個時候熱鬧的場景,會讓彼此打破這種窘境,更好的增進兩人的感情。

當初分手,可能是因為你們彼此都缺乏溝通,面對感情中的問題也不知道如何正確處理。所以現在你們彼此需要給對方耐心和信心,讓對方明白你的良苦用心。多理解一下對方,明白對方想要什麼,彼此多換位思考,什麼問題都是可以解決的。無論之前有過多少矛盾和衝突,相信你們之間還是有很多美好回憶的,這個就是你們重新複合的助燃劑。男人都比較喜歡懷舊,總是對過去的一些十強或者人產生回憶心理。在挽回的最後階段,可以約他去你們第一次見面的地方或者給你們留下過深刻印象的地方。在那裏,會讓你們彼此勾起愛情的回憶。在温情的交流和有效的溝通下,相信你們彼此的感情又提升了許多,再加上你分手以來外表和內在的蜕變,此時的他很有可能主動提出複合。姑娘們,男人其實都一個樣,挽回中,無論你多麼愛他、捨不得他,都不能以失去自我為代價去挽留，這樣男人會更加不珍惜你。只有讓他重新被你吸引，主動回到你的身邊，才是真正的挽回。

被分手女生該怎麼做

讓自己變得優秀，讓他覺得失去你很可惜!可能這個時候你要説，我知道要變優秀，説起來簡單，做起來卻難，到底該怎麼做呢?

一、給予男人視覺衝擊

作為視覺動物的男人，逛個街，看個短視頻都會對美女多看兩眼，想讓他感受到你的改變，最直接的方法就是從自己的臉蛋和身材入手。

1、 健身。

如果你胖，健身可以減肥，如果你不胖，健身可以提升氣質。所以在工作之餘可以和閨蜜一起去運動，也可以培養自己更多的愛好，比如報個舞蹈班、瑜伽班也是可以的，重在堅持。

2、 換髮型

選擇更加適合臉型的髮型，併到專業沙龍去做頭髮。這樣不僅更精確，髮型會妥當你修飾你的臉型，髮型師可以幫你選擇適合你的髮型以及更好的護髮產品。

3、 化淡粧

如果你長痘痘，最好使用跟膚色貼合的粉底液，然後塗上一層散粉。用同樣的方法遮蓋黑眼圈。避免在嘴脣上使用凡士林。往臉頰上塗抹一點腮紅，顯得白裏透紅，塗上睫毛膏。有的人會有這樣的思想，反正已經是有對象了，就不用太過收拾自己，儘管男生心裏不説，但實際上也是很在意的，分手後還不顛覆他的看法?

4、穿衣搭配

不要總是穿牛仔褲，運動鞋，嘗試一下裙子和高跟鞋，絲襪等。但是不要穿劣質絲襪，或者黑絲襪搭配白鞋子等很掉價的裝扮。佩戴一條絲巾，一對耳環，讓自己更有女人味。當然這個沒有絕對的，按照自己的風格來，只是學長建議你敢於突破自己，能在外在方面和以前有很大的不同，這樣前任一看就會覺得很驚訝，原來她還可以這個樣子!對於外在的改變也是需要去學習的，與身邊會打扮的人多交流，也可以看看時尚雜誌，網上的穿衣搭配等等。你想有天前任看到你眼睛放光嗎?那就下定決心現在開始改變!