睡眠不好犯了什麼卧室風水禁忌

對於很多上班族來説，晚上的睡眠質量必須得有保證，如果睡眠不好的話就會影響第二天的工作效率。但是很多人明明很早就躺下睡覺了，卻還是睡不好，那麼為何會出現這樣的情況呢？

牀頭忌對着廁所

人一般都把頭放在牀頭，把腳放在牀尾，這樣才是正確的睡覺方位，因此牀頭如果正對着廁所的話，就有大量的濕氣進入牀頭，從而進入人的頭部，影響人的睡眠，同時也影響人的健康，因此，廁所要避免正對着牀頭，也可以調動牀頭，讓它不要正對着廁所。

牀頭忌對着灶台

睡覺講究的是一個清淨，如果牀頭正對着灶台的話，心中難免躁動不安，睡眠質量肯定有所下降，如果家中灶台少用的話還好，如果經常用的話還會影響人的皮膚質量，對皮膚有不好的作用。因此，牀頭不宜與灶台相對，可以調動牀頭或者是移動灶台方向。

牀頭忌對着電梯或者樓梯

電梯和樓梯經常有人走動，因此牀頭如果正對着電梯和樓梯，難免睡覺會不安心，這樣睡眠質量也不會好到哪裏，同時電梯和樓梯是空氣流通的所在，難免會帶來一些污穢之氣，對屋主的健康會造成很大的影響。因此，牀頭不宜正對着電梯或者樓梯。

牀頭最理想的位置應該是正對着卧室、客廳、書房。