老公動不動就發脾氣是怎麼回事 老公動不動就發脾氣怎麼辦

在夫妻生活中，雖然説有一點小矛盾是很正常的事情，但是如果動不動就發脾氣那肯定也是沒人受得了的，那麼如果老公動不動就發脾氣一般是什麼原因呢？

老公動不動就發脾氣是怎麼回事

1、壓力太大

男人要兼顧事業和家庭，雙重壓力讓他喘不過氣，煩惱也就越多，這時候心情自然不好，然後動不動發脾氣，所以女人要理解他，儘量用迂迴的方式幫他解決煩惱，時間久了，他會慢慢恢復以前的樣子，不再對你發脾氣。

2、自我否定

動不動發脾氣的男人可能是因不滿意自己，從而把這種情緒發泄給身邊的人，覺得所有人都欠他的，這種自我否定的心理會讓男人越來越敏感，別人説的一句話很容易影響到他，所以女人要給予他肯定和鼓勵，這樣他會慢慢走出來

3、性格問題

每個人都有不同的性格，或冷或熱，或內向或外向，如果一個男人動不動發脾氣，那跟他的性格肯定有關，性格決定他對人對事的態度，一般來説成長環境決定了一個人的性格，你要想知道他為什麼經常發脾氣，可以瞭解下他的原生家庭，或許這一切都是原生家庭造成的，並不是他自己所能決定的。

4、太在乎你

可能男人太在乎你所以才經常發脾氣，怕你離開他的身邊，這樣的男人極度缺乏安全感，特別愛鑽牛角尖，當他真的為一個女人付出真心後，心眼也會變小，只要女人跟其他異性走得太近，他就會吃醋生氣，你會覺得他不可理喻，那是因為他不知道該怎麼去愛你，跟你相處，女人遇到這樣的男人要麼幫助他，要麼離開他，反正得做出正確的決定。

老公動不動就發脾氣怎麼辦

1、理解

一個人不會每時每刻都發脾氣的，所以要觀察對方在什麼情況下容易發脾氣或者因為哪些事情容易變得情緒異常。

比如説丈夫在專心做自己的事情不喜歡他人打擾到他的時候，即使妻子給他端來一杯水也會覺得不舒服。這個時候做妻子的就不要一意孤行，非要打擾到他激怒對方的情緒。掌握丈夫的特點後，儘量避諱點，不僅給予對方空間，也會讓對方冷靜自己的行為，同時也會在心裏感激妻子的理解。

2、及時熄火

丈夫發脾氣的時候，儘量不要跟他理論和講話，儘快離開現場，做其他的事情，可以用眼神表明自己的態度，也可以起到提醒對方的作用。如果妻子和丈夫對着幹，那隻能讓對方脾氣越發越大，幾次下來很容易就養成了習慣，所以，妻子一定要比丈夫冷靜，懂得給對方及時熄火，這樣丈夫才會漸漸改掉壞脾氣的毛病。

3、有效的溝通

我們常説有問題要溝通，可是怎麼才能做到有效的溝通呢?找丈夫和自己心情平靜的時候，跟他説説脾氣暴躁帶給周圍人的壞影響，同時對身心健康也不利。每次過後都要提醒丈夫，不必一次就見效，時間久了，丈夫自然會記得妻子對自己説過的話，這就是妻子對丈夫的影響力。所以，不必嘮叨，言簡意賅，但必須每次都要提醒。

4、幫助丈夫緩解壓力

脾氣暴躁的人有時候不太會釋放自己的壓力，什麼事情都放在心裏很容易讓情緒失控。所以，丈夫工作上還是其他事情可以通過一些有效的方式打開話題，幫助丈夫説出心中的煩惱和壓力，做妻子的有責任幫助丈夫釋放壓力，説説輕鬆的話題，開個小玩笑，做上可口的飯菜，把家裏打扮的温馨而舒適，一點點的小改變丈夫都會覺察到的。一個充滿歡笑的家庭，我想是不大容易發脾氣的吧。

5、接納

就是對丈夫不挑剔，不指責，不抱怨，接受他現在的性格，無論優點和缺點，都平靜對待，以信任，鼓勵和積極的態度和他相處。讓他精神上得到愉悦，獲得滿足感和自信心，並由此獲得向善求好的動力。

老公動不動就發脾氣的原因

(1)你需要觀察他最近是不是遇到什麼不開心的bai事了，他無法訴説，可能就會對你發脾氣;

(2)他的工作中或者你們家庭在會不會有什麼比較大的壓力，導致他心情不舒暢，在家裏發脾氣;

(3)他多大年齡?如果年齡50多歲，需要考慮更年期的問題;

(4)他是不是有長時間熬夜的情況，長時間熬夜會導致肝火旺盛，身體不適，也容易發脾氣。

老公經常發脾氣怎麼處理

首先你要搞清楚，你老公為什麼總是對你發脾氣。他是不是家中的獨子，被父母嬌寵着長大的，也許他覺得你是他的妻子，也是他的家人，所以對你還不設防，有什麼情緒就會表露出來。

這樣的情況，你老公也許本意並不是針對你，他只是習慣了，有什麼不滿就發泄出來。你要是覺得不喜歡，可以和他商量，讓他儘量收斂一下，你也不要往心裏去，大家互讓一步，日子不就可以繼續過下去了嗎?

很多人都想要知道戀愛的時候很好，為什麼結婚後就變了呢?談戀愛的時候，雙方約會是屬於短時間的相聚，所安排的活動大多是投其所好，這一來二去的就走入了婚姻的殿堂，而結婚之後兩人朝夕相處，原本浪漫的場景越來越少，轉而越來越多呈現出來的是雙方真實的情緒。

可不能小看一個人時常表現出來的情緒，這些都是由一個人的人格基礎來決定的。如果你想改變一個人的脾氣，這項工程的難度直逼去幹預一個人的人格。如果真的遇到脾氣不好的老公，不想離婚的話，那可要積極解決問題了。

你可以在生活中觀察他對什麼事情特別容易生氣，找出脾氣不好的原因。做妻子的要耐心分析，仔細觀察，看一下他總是對什麼事情發火，什麼時間生氣，看看最近他身體有沒有不舒適還是什麼事情不開心。

有的可能是工作或事業上不順心，造成情緒低落，容易激動。有的可能是身體變化，或者什麼疾病引起的。丈夫心情好的時候跟他聊聊天，一般也可以得到初步的結論。

當然也不要全部否定他的方法方式，只是在認可的基礎上修正，讓他不要太過，或者説不要事事都動不動吵罵，更不能動手打人。暴力對孩子，會讓孩子也養成用暴力方式處理問題的習慣，另外，就是性格上的影響，在外面過於自卑，不夠自信。所以，要讓他意識到，嚴厲是好，但嚴厲不是暴力。