七年之癢如何讓婚姻保鮮 七年之癢後如何保衞婚姻

七年之癢是婚姻的艱難時期，很多人都説兩個人結婚到了第七年的時候會有問題發生，如何讓婚姻保鮮 ，完好順利的度過七年之癢。

七年之癢如何讓婚姻保鮮

1、就事論事

吵架在夫妻生活中是經常的有，重要的是爭吵之後要很快很好，不能讓冷戰橫跨在中間，同時夫妻爭論應做到兩點，一是就事論事，每次就説一個問題，而不要將所有問題攪和在一起。二是在爭論中達成共識，避免下次再出現同樣的問題。

2、細節上給予愛

不管是經過七年之癢的夫妻，還是結婚了二三十年的夫妻，要記得在當伴侶回家時，停下手中的事，將注意力轉移到他(她)身上。就算是因為工作事情而不開心，造成對方心情不好，不妨先給對方冷靜幾分鐘，這時再給對方一個安慰和安靜的擁抱會帶來不錯的效果喲!用細節上給予愛，更能感受到對方的貼心和温暖!

3、互相讚美

夫妻之間進行讚美，這不光是戀愛時需要的，就算結婚了很久也不能忘記。讚賞對方越具體越好。“你大老遠來接我，我真感動!”比“你對我真好!”更能激勵對方。“我愛你”要大膽説出來，想牽手就努力去做到。讓對方感受你的愛意和關心，有時比送上一些昂貴禮物還要讓對方動心!

4、學會傾聽

良好的交流不僅在於分享觀點和感受，學會傾聽也非常關鍵。嘗試着與對方換位思考，這樣才能真正理解伴侶的所思所想。這樣也避免了吵架，還可以更清楚的瞭解到對方的想法，用心傾聽和轉換角度思考，一起找到解決方法，才是明智選擇。

七年之癢後如何保衞婚姻

1、注意時尚裝扮

女人結婚後，特別是生完孩子後，都不會注意自己的穿着打扮，一心把所有的精力都放在家庭了和孩子上，建議女人們可以根據自己的職業特點、職業要求、個人品味，個性特點，儘量穿着一些可以張揚自己個性而不屬於奇裝異服的服裝，如果不具備這個家庭經濟條件，可以到服裝市場去淘。女人一輩子不是隻有老公和孩子為中心，只有永久保持着魅力的女人，才會更吸引男人。

2、令人心動的容顏

皮膚保養對於女人來説，是一輩子不能缺少的事業，很多女生為了能嫁進豪門，在美容花費上幾乎是不眨眼。所以結婚的女人也是一樣的，適度的保養可以讓你的肌膚保持健康彈性，可以讓你對自己的容貌有足夠的自信，可以讓你在於別人交往時透露出你女人的魅力。不過一定要找到正規且適合自己肌膚的保養產品，那樣才不會摧毀你的美麗和健康，不會得不償失。

3、優雅成熟的氣質

知性氣質對於一個女人來説，不管有沒有結婚都是很重要的，因為會讓很多人對你刮目相看，同時還會提高你的氣質。氣質是隨着文化內涵地增加而加深的，氣質並不是裝腔作勢就可以表現出來的，只有加強學習，提高個人的文化水平和對社會事物的欣賞水平，才可能涵養成讓異性欣賞的高貴氣質。

4、不能不懂裝懂

女人撒嬌是天生的，女人是因為可愛而美麗，適度的撒嬌會讓男人覺得很受用，但不能過度表示出自己的無知和愚昧。如果你不知道問題的答案，最好的辦法就是閉嘴或者是採用微笑以對。説話一定要經過三思，説話的語氣一定要平和，用詞一定要恰當，不要亂用成語或形容詞，在這種場合考驗的是你的應變能力，千萬不要不懂裝懂。

如何度過七年之癢

要注意的是堅持説我愛你、記住幾個紀念日、回憶初戀時的瘋狂、不定期享受約會之夜、偶爾製造驚喜、真誠溝通。

1、堅持説我愛你

不要吝嗇表達你對TA的愛，睡前或者起牀後，輕輕地對她説我愛你，每天都讓對方感受到你的用心，有助於保持夫妻的心靈溝通，更能促進感情親密度，一句話就能起到維繫感情的效用，何樂而不為呢?

2、記住幾個紀念日

生日、情人節、聖誕節等等節日，不要求你記住每一個節日，但一定要記住專屬於你們倆的節日，在那天表達你對她濃濃愛意，她會記住你對他的好，更會被你的這份貼心所感動，感情怎會不好?

3、回憶初戀時的瘋狂

老夫老妻之時，一起回憶熱戀時為對方做過瘋狂的事，也是一種小幸福，當年的羞澀和懵懂，更會讓你們忍不住找到熱戀的感覺，那種心動的場景油然而生，這種幸福也是平時難以感受到的，更能為感情加温。

4、不定期享受約會之夜

約會不是年輕人的專利，結婚多年的夫妻們不防在週末去影院看場輕鬆的影片，關掉手機，看到動情之處依靠在他身邊，沒有城市的喧雜，更沒有工作纏身，沉浸在兩個人的世界裏，何嘗不是一種小幸福?亦或是去環境不錯的餐廳喝喝美酒，品品美食，也能讓你們之間有更多交流。

5、偶爾製造驚喜

送個精緻的小禮物，再附上温暖的小卡片，製造驚喜也是很重要的一環。重要的不是你送了什麼，也不是你説了什麼，而是你的心意。那禮物是不是你精心準備，那卡片是不是剛好是伴侶喜愛的顏色和風格，這才是伴侶能不能收到你的愛的保證哦!

6、夫妻間的真誠溝通很重要

如果你能夠做到每天都能與伴侶做專門的30分鐘溝通，伴侶才能在你做的那些甜蜜浪漫的事情裏，真正感受到愛意，感情也才能隨着時間愈加深厚，而不是隨時間淡薄。在瑣碎的生活裏，我們每個人看似波瀾不驚，但其實每天都在變化。常常保持通暢的溝通，是讓兩個人的心理和精神保持同步的好辦法，每天抽出專門的30分鐘，關掉電腦和電視，聊聊彼此的心情，這一天發生的事情，對家裏的某事交換意見等，都能讓你們的親密度一直保持在戀愛時那樣。

如何經營婚姻度過七年之癢

一、學會凝視對方的眼睛，對TA説“我愛你”

高科技的社會，人們都爭做當低頭族，越來越多的家庭夫妻，雖然每天見面，卻都只顧着玩自己的手機或者家裏的電腦，而忽略了生活中的交流。情感專家建議，想要為感情保鮮的夫妻，最好每天都和你愛的人進行眼神交流，面對面的説出你的愛。

二、尋求伴侶幫助，增進雙方的存在感

人總要互相幫助，共同進步的，這句話可不只是限於學習和工作中，更可以運用到婚姻生活中，女人在家庭中總喜歡大包大攬，認為自己獨吞所有家務活才是愛家、愛丈夫，而忽略伴侶的存在感。其實女性應該讓男人蔘與到生活中來，夫妻二人一起做家務、郊遊、創業等，才能讓彼此在家庭生活中找到成就感。

三、對方進門給一個燦爛的微笑

家是避風的港灣，微笑是不需要花錢的，誰辛辛苦苦下班回家原意看到一張臭臉，在對方進家門的那一剎那，不妨用一個微笑來舒展彼此的氣氛，讓一天疲憊的心情得到釋放，這樣一來長久的生活也寬慰。

四、拓展一個屬於夫妻約會的地方

夫妻之間生活那麼多年，難免有些平淡乏味，想要增添一些情趣，那就具體要看你耍什麼“手段”了。比如説在生日或者結婚紀念日這些特殊的日子裏給對方一個想不到的驚喜。拋去日常常去的地方，一起探索新的習慣和環境，能夠增進感情哦。

五、定規矩

夫妻生活中有很多外界因素摻入到一起，比如工作上的怨氣，或將工作帶入到家中，不妨給夫妻雙方定製一個規矩，比如定製一個“無手機、無電腦”的時間，在這個時間內，就你們兩個，聊聊天，談談情什麼的增進感情。