女性祛斑必看 斑點是歲月的嚴重警告

健康肌膚最大的敵人除了晦暗的膚色.再就是大大小小的色斑了。這些斑點不僅影響肌膚的美麗，同時也預示着你的肌膚正走向一種不健康的道路。因此，告別斑斑點點也是肌膚護理的重要環節。

斑點的分類

1、活性斑：

由酷胺酸酶活躍，造成性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：

性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

色斑特點：

1、雀斑：

與遺傳有關，3%與常染色體與血液有關，日曬後顏色加重，分佈為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分佈於臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現，不能根除只能淡化；

2、黃褐斑：

又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關；

3、妊娠、曬斑：

後天因素，由紫外線造成，形成大小不規則；

4、黑斑：

金屬斑、反彈斑，後天形成與化粧品有關，長期使用彩粧或重金屬化粧品，含鉛、汞。

5、老年斑：

自然老化，生理下降，代謝遲緩造成，形狀大多高於皮膚，一般在臉部、手部。

斑點肌膚護膚須知

必須徹底卸粧

要知道，令你引以為傲的粧容也可能成為你的美麗殺手，帶來可怕的斑點3回家後必須徹底卸粧，否則如果長時間帶 粧.必然會導致化粧品中的色素和有害物質隨着時間慢慢滲入肌膚，並在臉部堆積形成斑點。

美白勿瘋狂

美白並沒有錯，哪個MM不希望自己更白一點9但是熱心的MM們，切勿頻繁地磨砂或做一些化學性的脱皮美白護理，否則會加重對肌膚的刺激，使肌膚角質層變薄，對陽光的剌激越來越敏感。如果長期這樣“過度美白”，不僅無法達到美白的效果，還可能會令肌膚產生色斑。

出門必須防曬

無論是沒有斑點的肌膚，還是已經出現了斑點的肌膚，在白天出門之前，都一定要做好防曬工作，而且防曬絕不僅僅是夏天的事，一年四季都要防曬。如果防曬工作不到位，紫外線就可能激活肌膚黑色素，使得斑點的顏色加深，看起來更為顯眼。

適當臉部按摩

臉部按摩能夠加快肌膚血液微循環，使肌膚呼吸加快，同時幫助排出肌膚表層以及體內的毒素，是袪斑比較好的護膚方式之一。

長斑有五大原因

1、外因：紫外線照射，使用不良化粧品，外界刺激擦傷；

2、內因：內分泌失調：

A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉着；B、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉着；C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。

3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反應：

A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線；B、食物：貝殼類、海藻類；C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。

5、疾病：

A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良；B、糖尿病會使整體細流功能退下，也會使代謝減慢；C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加；D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉着；E、老化會引起新陳代謝機能降低。

魚尾紋長斑：

甲狀腺免疫力必低

眼下長斑：

女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥；

臉頰長斑：

肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象；

嘴角周圍長斑：

子宮卵巢及婦科疾病；

頸部：

香水過敏引起；

髮際：

內體或染髮導致，肝臟功能不好。

冰凍三尺非一日之寒，想要祛斑不要急於求成，千萬不要亂用一些祛斑的產品用不好會事得其反，平時儘量少化濃粧，出門要做好防曬。平時對待任何事情要樂觀，保持快樂的心情會對護理肌膚有非常大幫助，做好基礎護理工作，每天把臉清潔乾淨，用的基礎護理產品，慢慢也會有收穫。文章的末尾會有我的聯繫方式對於護膚有什麼不懂的可以諮詢。下面給大家推薦一些好吃又容易做的祛斑粥。