怎麼修復皮膚屏障 換季過敏的原因

很多人因為護膚不當導致皮膚屏障損壞，要修復皮膚屏障要從平時日常入手，要選擇温和的清潔產品，做好日常補水工作以及日常防曬，多運動增加抵抗力，還可以用上輔助修復的產品幫助快速修復屏障。

怎麼修復皮膚屏障

1、温和清潔

選擇温和低敏無刺激或者氨基酸系列的潔面產品，嚴重者可以忽略清潔產品直接用温水洗臉。

2、補水、保濕

保濕是護膚的基礎，也是重中之重

選擇以保濕為主的爽膚水。給肌膚及時補給水分。同時挑選低刺激的輔助性保濕護膚品，達到最佳效果。

3、防曬

注意防曬避免紫外線照射，致肌膚加重。

如果皮膚狀況比較嚴重，外出使用物理遮擋，避免紫外線傷害。

4、增強抵抗力

適當運動，不要熬夜，提升身體免疫力，多吃水果還能內服一些保健品，葡萄籽、VC粉這種增加皮膚的抵抗力。

5、輔助修復產品

修復皮膚屏障，其實就是讓角質，和皮脂膜恢復正常。皮膚的天然保濕霜—皮脂膜，皮膚的“護城牆”—角質層。

在屏障受損期間，一款好的修護型產品可以對你的皮膚修復起到一個很好的輔助作用。所以在產品選擇上是很重要的。

換季過敏的原因

換季過敏的仙女們是因為皮膚屏障功能受損。肌膚的屏障功能過於薄弱，不能抵禦外界刺激。而換季造成的氣候變化、温度變化等都容易使肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等。所以在換季期，尤其要保護好皮膚屏障。

什麼是敏感肌

在遇到各種刺激時，肌膚會突發的出現一些不適症狀，如：泛紅、發癢、起皮、緊繃等。但這種現象會隨着刺激降低，而慢慢的緩解和好轉。如果外界刺激持續，那麼肌膚的不適狀況也會加速的惡化

如何選擇爽膚水

用不含酒精的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質温和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。