後背痘痘多什麼原因 後背痘痘怎麼快速去除

夏天到了，我們為了涼快往往會穿比較清涼的衣服，於是就會露出後背，但是這樣後背痘痘就無處躲藏，於是我們夏天洗澡就多了一個步驟，就是清除後背的痘痘，下面本站小編帶大家來看一下後背痘痘多什麼原因？

後背痘痘多什麼原因

原因一：可能跟肺部有關，背跟肺是相關的！如果有肺熱、身體經絡不順暢時，都容易連帶到背部，進而長痘痘！背部因為是肺的反射區，所以，肺熱和或者是經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次於面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附着污物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘，其實背部長痘痘是很多人會遇到的事，所以不必太過憂慮，找到原因，對症下藥，就能藥到病除。

原因二：牀單更換的頻率太低，大家一定聽過枕頭套要常換，不然會害臉長痘痘！背痘也是同樣的道理，牀單放久會有灰塵，或多或少我們的背都會跟牀單接觸到，灰塵碰到肌膚就容易長出痘痘，理想的更換頻率是一個月一次喔！

原因三：洗完澡後，身上的水沒擦乾，這跟天氣熱到悶出汗，回家起汗疹的概念很類似，身體濕濕的，被衣服吸收之後相當容易滋生細菌，進而導致長痘痘，所以在擦身體的時候，切記要把背部也擦乾啊！同理，如果你是很會流汗的人，建議可多帶換洗衣服在身上，勤勞更換，才能減緩背痘狀況喔！

原因四：洗澡時的清潔不夠，沐浴乳大家基本上都會衝乾淨，但如果是習慣以淋浴方式洗澡的朋友，在沖掉頭髮的洗髮精、潤髮乳時，有極大的可能讓這些泡泡、洗潔品的油脂附在背部，變成毛孔阻塞，長出背痘！所以在洗頭時，也要注意背部有沒有衝乾淨啊！

原因五：乳液過度滋潤，最後這個是小編深刻的體會，雖然很熱但想説身體很乾，就用很滋潤的乳液，沒想到背部大長痘痘！根據專業醫師的建議，依照不同部位，使用不同乳液，像是滋潤度高的乳液擦在手肘、腳跟等極乾的部位；背部、手臂、脖子等容易露出來曬到太陽的部位，則用清爽的乳液！消減油脂量，就能減少冒痘機會！

後背痘痘怎麼快速去除

方法一：用泥膜去除深層髒污，臉怎麼保養，身體也可以那樣保養！我們會用泥膜來去除臉部的深層髒污，而背部的角質層夠厚，所以也可以將深度清潔力泥膜用到背部大範圍厚敷效果最好。

方法二：用酸類代謝痘疤，如果背部已經有黑生素沉澱，形成痘疤的朋友，可以擦杏仁酸、水楊酸、A酸等產品來抑菌除痘、淡痘疤，都具有加強代謝角質的效果！如果痘痘正在長、還在冒，先別使用喔！避免刺激過度，造成色素沉澱。

方法三：防曬足量才能護美背，背部絕對要做好防曬！沒擦防曬會讓長背痘的情況加劇。但前面有提過油脂量要低，所以要選擇輕盈水感或強調無油款才不會造成負擔喔。

後背痘痘的小技巧

方法一：使用滅菌型的洗滌用品，後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衞生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衞生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。

方法二：勤於清潔寢具，因為，寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使我們被子裏的水分蒸發，時被子變得蓬鬆柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內採光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

方法三：飲食清淡，平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經常使用這類食物也是後背張痘痘的原因喔！因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷。菜以蒸煮等清淡方式為主。

方法四：清熱解毒，如果一個燥熱上火也會導致後背長痘痘喔！因此，我們要及時降火！平時要多喝點水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。最好就是喝一點降火的飲品：例如菊花和雪梨乾加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。

後背痘痘吃什麼好

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於青春痘的輔助治療。

(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋葱1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治青春痘。

(3)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的青春痘。

(4)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兑入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於青春痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。